検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

押す・つかむ・流す!ミオドレ式お腹やせダイエット

著者名 小野 晴康/著
著者名ヨミ オノ ハルヤス
出版者 池田書店
出版年月 2016.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311503585一般図書595//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
595.6 595.6
瘦身法 マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110537274
書誌種別 図書(和書)
著者名 小野 晴康/著
著者名ヨミ オノ ハルヤス
出版者 池田書店
出版年月 2016.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16550-9
分類記号 595.6
タイトル 押す・つかむ・流す!ミオドレ式お腹やせダイエット
書名ヨミ オス ツカム ナガス ミオドレシキ オナカヤセ ダイエット
内容紹介 マッサージするだけで、ぽっこりお腹がぺたんこに! 「押す」「つかむ」「流す」の3つのマッサージで、筋肉をほぐして脂肪や老廃物をデトックスする、ミオドレ式お腹やせダイエットを紹介します。
著者紹介 ソリデンテ南青山院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師。著書に「ミオドレ・アンチエイジング」「1日3分!ミオドレ式くぼみ押すだけダイエット」など。
件名1 瘦身法
件名2 マッサージ

(他の紹介)内容紹介 筋トレをすると筋肉がかたく太くなり、かえってずんどう体型に。ミオドレは「押す」「つかむ」「流す」の3つのマッサージで筋肉をほぐして脂肪や老廃物をデトックス。スリムだけどメリハリのある理想の体型になれる、超人気サロンの最強メソッド。
(他の紹介)目次 1 ぽっこりお腹からほっそりお腹へ(部位別!みんなのお悩み1―あなたのお腹のタイプは?
部位別!みんなのお悩み2―あなたのお尻・脚のタイプは?
生活習慣や症状でわかるぽよ腹の原因―あなたの体質と筋肉の質を診断 ほか)
2 実践!ミオドレ式お腹やせダイエット(お腹1―むくみを取ってスリムに
お腹2―内臓を刺激してやせ腹に
下腹1―セルライト除去でスッキリ! ほか)
3 美しいお腹がキープできる生活習慣(おうちで1―テレビを観ながら太ももとお腹をスリムに
おうちで2―おやすみ前の習慣に寝姿勢でお腹まわりを刺激
移動中―電車に乗りながらメリハリボディづくり ほか)
(他の紹介)著者紹介 小野 晴康
 ソリデンテ南青山院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師。公立阿伎留医療センターリハビリテーション科、多摩リハビリテーション学院などでリハビリ医療の実績を積んだ後、リハビリテーション学院経営などを経て「アンチエイジングサロンソリデンテ南青山」を設立。平成23年に日本ミオドレナージ協会(JMA)、平成25年には日本ミオドレナージビジネスサービス(JMB)を設立し、平成27年には、ソリデンテプロデュースの“ミオドレサロン”が大阪、東京でオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。