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書誌情報サマリ

タイトル

実践!脳内美人 セロトニンいっぱいの幸せ脳でアンチエイジング!

著者名 ヒサヨ グレイス オースチン/著
著者名ヨミ ヒサヨ グレイス オースチン
出版者 青月社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511497745一般図書595//美容全般開架通常貸出在庫 

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2013
2013
159.6 159.6
人生訓(女性) 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110252527
書誌種別 図書(和書)
著者名 ヒサヨ グレイス オースチン/著
著者名ヨミ ヒサヨ グレイス オースチン
出版者 青月社
出版年月 2013.5
ページ数 150p
大きさ 19cm
ISBN 4-8109-1264-7
分類記号 159.6
タイトル 実践!脳内美人 セロトニンいっぱいの幸せ脳でアンチエイジング!
書名ヨミ ジッセン ノウナイ ビジン
副書名 セロトニンいっぱいの幸せ脳でアンチエイジング!
副書名ヨミ セロトニン イッパイ ノ シアワセノウ デ アンチエイジング
内容紹介 健康も、美しいボディも、アンチエイジングもすべては脳次第! カリフォルニア在住の医学博士が、脳を元気で活発な状態にするハッピーホルモン「セロトニン」を育てる食習慣や生活習慣を、具体的に紹介します。
件名1 人生訓(女性)
件名2

(他の紹介)内容紹介 健康も、美しさも、全ては脳が決めている。カリフォルニア在住医学博士による、あなたのための特別講義。
(他の紹介)目次 1 若さも健康も、美ボディ・美肌も!すべては脳の思し召し(脳から始まるドラマティック・ライフ
あの人が若いのは「脳が若い」から ほか)
2 脳内美人になるための幸せな食卓(脳はとっても食いしん坊
「どきん」で70ミリリットル、1周たった20秒 ほか)
3 気持ちから脳内美人になるために(Street Smart脳は幸せ脳
会話で相手を楽しませてハッピーホルモン充実 ほか)
4 未病対策で脳内美人になる(自分の健康は自分で守る
お薬とサプリメントの違いって? ほか)


内容細目


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