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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

幸せ体質になる一番かんたんな方法

著者名 こうさか あきこ/著
著者名ヨミ コウサカ アキコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611788589一般図書159/コウ/開架通常貸出在庫 
2 花畑0711560011一般図書159/コ/開架通常貸出貸出中  ×

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2017
159.6 159.6
人生訓(女性)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111004420
書誌種別 図書(和書)
著者名 こうさか あきこ/著
著者名ヨミ コウサカ アキコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-83467-2
分類記号 159.6
タイトル 幸せ体質になる一番かんたんな方法
書名ヨミ シアワセ タイシツ ニ ナル イチバン カンタン ナ ホウホウ
内容紹介 「「怒られてもいい」と覚悟してみる」「矛盾を楽しんで受け入れてみる」…。著者が、性格リフォームカウンセラーの心屋仁之助が主宰する心屋塾で学んで実践で活かしてきたコツを、「幸せ体質に変わるヒント」としてまとめる。
著者紹介 愛知県出身。性格リフォームカウンセラー心屋仁之助主宰の心屋塾で学び、カウンセラー・心屋認定講師となる。
件名1 人生訓(女性)

(他の紹介)内容紹介 失敗しても、嫌われても、あなたの価値は変わらない。本心を伝えたら、怒られてしまった時の対処法。用心深いあなたが、自信をつける方法。避けていることに頭から突っ込んでみよう。すごくラクになる、「ダメな自分」の正しい出し方。いますぐ、この場所で「満足」する。来たものに流されるのが一番いい。
(他の紹介)目次 1 自分の気持ちを一番にする―ここから「幸せ体質」に近づいていく!(なぜ自分の声よりも、他人の声を聞くの?
「自分の気持ちがわからない?」。最初はそれでも大丈夫 ほか)
2 怒られても、失敗しても、嫌われてもOK―あなたという人の大切さは変わらない!(失敗しても、嫌われても、あなたの価値は変わらない
本心を伝えたら、怒られてしまった時の対処法 ほか)
3 あなただけの「ありのままのよさ」を見つける―「普通のこと」が実は素晴らしい!(自分ではない誰かに憧れているあなたへ
「すごい人」になるよりも、自分にとっての「普通」を極める ほか)
4 まるごとの自分でOK―「不幸せ体質」になる考え方をやめる(心がしんどくなる考え方をしていませんか?
「自分を変えたい」って、ある意味自己否定 ほか)
5 まとめ―幸せ体質になる習慣!(ラクな自分で幸せに生きていくには、どうするか
すごくラクになる、「ダメな自分」の正しい出し方 ほか)


内容細目


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