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書誌情報サマリ

タイトル

早起きで得する朝美人さんのキラキラ生活 ブサイクな夜型人生よ、さらば!

著者名 PHP研究所/編
著者名ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.12


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1 消費セ7510027423一般図書159.6/ヒ/特集棚通常貸出在庫 

関連資料

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PHP研究所
2013
159.6 159.6
人生訓(女性)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110306124
書誌種別 図書(和書)
著者名 PHP研究所/編
著者名ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-81512-1
分類記号 159.6
タイトル 早起きで得する朝美人さんのキラキラ生活 ブサイクな夜型人生よ、さらば!
書名ヨミ ハヤオキ デ トクスル アサビジンサン ノ キラキラ セイカツ
副書名 ブサイクな夜型人生よ、さらば!
副書名ヨミ ブサイク ナ ヨルガタ ジンセイ ヨ サラバ
内容紹介 心の健康、つやつやお肌、すっきりボディ…。朝型生活に切り替えれば、なにもかもうまくいく! タイプ別早起きのコツや朝の時間の楽しみ方と活用法、夜の過ごし方などを、マンガやイラストとともにわかりやすく解説します。
件名1 人生訓(女性)

(他の紹介)内容紹介 あなたはキラキラ朝美人?それともダラダラ夜ブスちゃん?ゆとりの時間、心の健康、つやつやお肌、すっきりボディ…朝型生活に切り替えれば、なにもかもうまくいく!
(他の紹介)目次 1 「朝美人さん」のキラキラ生活と、「夜ブスちゃん」のグズグズ生活(「よっしゃー!やる気出たー!」)
2 「夜ブスちゃん」のグズグズ生活を脱出する!(「早起きに意志は関係ないの!」
「自分にあった方法…?」)
3 「朝美人さん」のキラキラ生活を楽しむ!(「朝の楽しみはたくさんあるのよ」
「朝は勉強しやすいゴールデンタイムよ!」
「夜のおさそい、どうしよう〜!?」)


内容細目


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