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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

運動習慣ゼロの人のための疲れない!動けるカラダをつくるテク

著者名 清水 忍/監修
著者名ヨミ シミズ シノブ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112203484一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 花畑0711648014一般図書498.3/シ/開架通常貸出在庫 
3 伊興1111707475一般図書498.3//特集棚5通常貸出在庫 
4 中央1217536398一般図書498.3/ウ/特集棚1通常貸出在庫 
5 新田1610988816一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

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山田 航
2014
498.59 498.59
食生活 食糧問題 食品衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111317304
書誌種別 図書(和書)
著者名 清水 忍/監修   朝日新聞出版/編著
著者名ヨミ シミズ シノブ アサヒ シンブン シュッパン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-333324-6
分類記号 498.3
タイトル 運動習慣ゼロの人のための疲れない!動けるカラダをつくるテク
書名ヨミ ウンドウ シュウカン ゼロ ノ ヒト ノ タメ ノ ツカレナイ ウゴケル カラダ オ ツクル テク
内容紹介 カラダが疲れない合理的動作、疲れないカラダをつくる食事…。運動不足が気になる人に向け、日常生活の活動量を上げ、疲れにくい・太りにくい・老けにくいカラダをつくるテクニックを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
件名1 健康法
件名2 姿勢

(他の紹介)目次 はじめに 食べることの有難さを忘れた
第1部 日本の食料がおかしくなっている
第2部 石油漬けの食生活をしている
第3部 安心して食品が選べない
第4部 豊かで便利になり過ぎた食生活
第5部 健康に良い食生活ができていない
終わりに あなたの理解と協力が求められている
(他の紹介)著者紹介 橋本 直樹
 京都大学農学部農芸化学科卒業。農学博士。技術士。キリンビール(株)開発科学研究所長、ビール工場長を歴任して常務取締役で退任。(株)紀文食品顧問、(財)環境科学総合研究所理事、東京農業大学講師を経て、帝京平成大学教授(2010年まで)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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