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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 9

書誌情報サマリ

タイトル

頑張らない冷凍弁当 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き!

著者名 おすぎ/著
著者名ヨミ オスギ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8


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1 伊興1111792642一般図書596//節約時短開架通常貸出貸出中  ×
2 中央1218236915一般図書596.5/オ/開架通常貸出貸出中  ×

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2009
2009
728.21 728.21

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111688546
書誌種別 図書(和書)
著者名 おすぎ/著
著者名ヨミ オスギ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8
ページ数 127p
大きさ 23cm
ISBN 4-04-607061-6
分類記号 596.4
タイトル 頑張らない冷凍弁当 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き!
書名ヨミ ガンバラナイ レイトウ ベントウ
副書名 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き!
副書名ヨミ カラダ ニ イイ オ マルゴト イツカブン ツクリオキ
内容紹介 鶏のトマト煮弁当、ツナバーグ弁当、オムそば弁当…。そのまま冷凍して、食べる前にレンチン! 忙しい現代人のために管理栄養士が考えた、栄養満点の冷凍弁当の作り方を紹介。冷凍スープや冷凍おにぎりなども掲載する。
著者紹介 管理栄養士。保育園・特定保健指導実施機関に従事したのち独立。なるべく手間をかけずに食生活を整える方法を発信。
件名1 弁当
件名2 冷凍食品

(他の紹介)内容紹介 手足が動かない難病の著者が漢字を見つめながらつむぎ出した、勇気と励ましの言葉。
(他の紹介)目次 1 自然産物(太陽―きせきのはじまり
米―げんき ほか)
2 動く(呼吸―いまここから
食―いのちのもと ほか)
3 感じる(自由―じぶんらしさ
無―もったいない ほか)
4 そのもの…(存在―みんながえがお
朝―こうふくのとり ほか)


内容細目


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