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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

誰? 奇想天外の本棚

著者名 アルジス・バドリス/著
著者名ヨミ アルジス バドリス
出版者 国書刊行会
出版年月 2022.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011698717一般図書933/バドリス/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

アルジス・バドリス 柿沼 瑛子
2022
913.6 913.6
糖尿病 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111542805
書誌種別 図書(和書)
著者名 アルジス・バドリス/著   柿沼 瑛子/訳
著者名ヨミ アルジス バドリス カキヌマ エイコ
出版者 国書刊行会
出版年月 2022.12
ページ数 259p
大きさ 19cm
ISBN 4-336-07404-1
分類記号 933.7
タイトル 誰? 奇想天外の本棚
書名ヨミ ダレ
内容紹介 アメリカの天才物理学者マルティーノは、実験中の大爆発で瀕死の重傷を負った。研究所が東西両陣営の支配圏の境界近くにあったため、ソビエト側の病院に収容されてしまう。3か月後、彼は変わり果てた姿で現れ…。
著者紹介 東プロイセンのケーニヒスベルク生まれ。アメリカのSF作家、批評家。SFファンタジー作家協会のSF小説への長年の貢献に対して与えられるソルティス賞の最初の三人に選ばれた。

(他の紹介)内容紹介 誰でもできる「かんたん体操」がさらにパワーアップ!筋肉は体の中の大切な「糖の貯蔵庫」です。筋肉をしっかり鍛えないことには、長時間のウォーキングも根本的な血糖値改善にはなかなか結びつきません。18年来の糖尿病患者である著者自身、かんたん体操を取り入れてから薬を一切使わず良好な状態をキープ、ほかの体験者も続々改善しています。本書ではより効果的な「かんたん体操」のほか、「らくらく有酸素運動」も紹介。あわせて行うことで、さらなる効果がのぞめます。糖尿病を自分で管理できる「セルフコントロールシート」付き。
(他の紹介)目次 第1章 糖尿病には「かんたん体操」で血糖値を下げる!
特別インタビュー 専門医に聞く糖尿病改善のために運動が効果的なワケ
第2章 誰でも自宅でできる!「かんたん体操」
第3章 効かせる筋肉を変える!増やす!レベルアップ「かんたん体操」
第4章 「かんたん体操」にプラス!らくらく有酸素運動
ケーススタディ 「かんたん体操」で糖尿病がここまで改善した!
第5章 道具を使った「かんたん体操」で脳も活性化!
糖尿病・健康管理のためのセルフコントロールシート
(他の紹介)著者紹介 平野 勉
 1953年生まれ。1980年昭和大学医学部卒業。現在、昭和大学医学部内科学講座糖尿病・代謝・内分泌内科教授。糖尿病、脂質代謝、動脈硬化を専門とし、昭和大学病院、昭和大学病院附属東病院で糖尿病、脂質異常症の診療を行う。また、講演会やテレビ出演など幅広く活動する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮本 正一
 1954年生まれ。NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)。東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員。糖尿病歴は18年以上。現在は運動と食事だけで糖尿病を管理。ブログ等での運動の啓蒙、講演や執筆など幅広く活動する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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