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書誌情報サマリ

タイトル

スポーツ選手なら知っておきたい「眼」のこと 眼を鍛えればうまくなる

著者名 石垣 尚男/著
著者名ヨミ イシガキ ヒサオ
出版者 大修館書店
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217030806一般図書780.1/イ/開架通常貸出在庫 

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2023
2023
369.263 369.263
ランニング

書誌詳細

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タイトルコード 1001110431045
書誌種別 図書(和書)
著者名 石垣 尚男/著
著者名ヨミ イシガキ ヒサオ
出版者 大修館書店
出版年月 2015.2
ページ数 126p
大きさ 26cm
ISBN 4-469-26770-9
分類記号 780.19
タイトル スポーツ選手なら知っておきたい「眼」のこと 眼を鍛えればうまくなる
書名ヨミ スポーツ センシュ ナラ シッテ オキタイ メ ノ コト
副書名 眼を鍛えればうまくなる
副書名ヨミ メ オ キタエレバ ウマク ナル
内容紹介 スポーツ選手の能力はさまざまな要因で決まるが、その要因のひとつに「見るチカラ」がある! スポーツに役立つ眼のトレーニング(スポーツビジョントレーニング)を多数紹介する。眼のしくみと働きも解説。
著者紹介 静岡県生まれ。東京教育大学(現・筑波大学)体育学部卒業。名古屋大学医学部研究生を経て医学博士取得。愛知工業大学教授。著書に「眼力の鍛え方」「ボールが止まって見える!」など。
件名1 スポーツ医学
件名2 視力

(他の紹介)内容紹介 スポーツシューズを1000足以上履き比べた男が加齢とRUNの気になる関係を先駆者やプロに聞く!身体に負担をかけず速くなる走り方、健康診断で気にすべき数値、レース終盤ペースが落ちないストレッチなど、お役立ち情報満載。
(他の紹介)目次 遅く始めた人ほど長続きする?99歳現役ランナーの日常(福田玲三)
身体に負担をかけず、速く走れるランニングフォームとは?(藤井透)
膝の耐用年数とは?いつまでも走るために「膝ドック」のススメ(松田芳和)
ランニングドクターから見て危ないランナーとは(稲葉貴子)
練習後のビールが楽しみなマラソン界のレジェンド(君原健二)
ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか(塚田重城)
国内外で旅ラン、海外マラソンでの体調の整え方(大橋孝行)
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筋肉痛も含めてランニング 走ることで自分自身の身体に向き合える(高橋尚子)
朝食は食べてから走るべきか走ったあとに食べるべきか(佐原和真)〔ほか〕


内容細目


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