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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

走る塾 サンプラザ中野 増田明美

著者名 サンプラザ中野/著
著者名ヨミ サンプラザ ナカノ
出版者 青春出版社
出版年月 2004.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215549799一般図書782.3/サ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2004
782 782
ランニング マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1000410058265
書誌種別 図書(和書)
著者名 サンプラザ中野/著   増田 明美/著
著者名ヨミ サンプラザ ナカノ マスダ アケミ
出版者 青春出版社
出版年月 2004.8
ページ数 208p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-00688-7
分類記号 782
タイトル 走る塾 サンプラザ中野 増田明美
書名ヨミ ハシル ジュク
副書名 サンプラザ中野 増田明美
副書名ヨミ サンプラザ ナカノ マスダ アケミ
内容紹介 女子マラソン第一人者・増田明美と、ランナー1年生・サンプラザ中野が贈る快適ランニングのススメ。健康やダイエット、人生にまで効く実践法から、アテネオリンピックの見どころまで、盛りだくさんの内容で走る喜びを伝える。
著者紹介 1960年生まれ。爆風スランプのボーカルを経て、現在タレント、執筆家等として活動。
件名1 ランニング
件名2 マラソン競技

(他の紹介)内容紹介 『Runner』という名曲を出しながら、走ることは大の苦手。が、ひょんなきっかけから走りに目覚めた“マラソン界のハルウララ”サンプラザ中野。女子マラソンの第一人者で、現役時代は数々の日本記録を樹立。現在は、テレビのマラソン解説等で活躍中の“元トップランナー”増田明美。そんな対極のふたりによる激走対談。これから走りはじめようと思っている入門者から、自己記録更新を狙う市民ランナーまで…すべてのランナーに贈る、走る楽しみをとことん語りつくした一冊。
(他の紹介)目次 序 何がふたりを走らせるのか?
1 ランナーの数だけ、走るヨロコビがある
2 エンジョイ・ランニングのすすめ
3 サンプラザ中野、フルマラソン出場を控えて
4 ロング・スロー・ディスタンスで走りはじめよう
5 マラソン中継を10倍たのしく観る方法
6 走りつづける先に見えてくるもの


内容細目


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