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書誌情報サマリ

タイトル

金哲彦のはじめてのランニング 朝日新書 449 運動ゼロからレース出場まで

著者名 金 哲彦/著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211718622一般図書782//開架通常貸出在庫 

関連資料

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金 哲彦
2014
782 782
ランニング マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110329488
書誌種別 図書(和書)
著者名 金 哲彦/著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2014.2
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273549-2
分類記号 782
タイトル 金哲彦のはじめてのランニング 朝日新書 449 運動ゼロからレース出場まで
書名ヨミ キン テツヒコ ノ ハジメテ ノ ランニング
副書名 運動ゼロからレース出場まで
副書名ヨミ ウンドウ ゼロ カラ レース シュツジョウ マデ
内容紹介 走ることの魅力とは何なのか? どう走り始めればいいのか? 市民ランナー指導のカリスマ・金哲彦が、モチベーションアップと実践的ノウハウを、レベルに応じ段階ごとに解説。初心者にとって大事なポイントも伝授する。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。NPO法人ニッポンランナーズ設立。地域に密着したスポーツ文化の普及をライフワークとして精力的に活動。マラソン・レースの解説者として活躍。
件名1 ランニング
件名2 マラソン競技

(他の紹介)内容紹介 走ることの魅力とは何なのか?そしてどう走り始めればいいのか?市民ランナー指導のカリスマ・金哲彦が、モチベーションアップと実践的ノウハウを、レベルに応じ段階ごとにていねいに解説します。プロならではの裏技や初心者にとって大事なポイントも伝授。運動ゼロのあなたを一人前のランナーにしてみせます!
(他の紹介)目次 第1章 走る幸せ
第2章 外に出よう、歩いてみよう
第3章 フォーム、ペース―基礎の基礎
第4章 ランニング生活の作り方
第5章 一人前の市民ランナーへ
終章 フルマラソンへの道
(他の紹介)著者紹介 金 哲彦
 1964年福岡県生まれ。早稲田大学時代、箱根駅伝2連覇に貢献。リクルートに入社しトップ選手として活躍後、コーチ、監督を歴任し多数の五輪選手を指導した。2002年、市民ランナーのためのNPO法人ニッポンランナーズを創設。地域に密着したスポーツ文化の普及をライフワークとして精力的に活動中。マラソン・レースの解説者としてもお馴染み(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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