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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

メイ牛山のもっと長寿の食卓

著者名 メイ牛山/著
著者名ヨミ メイ ウシヤマ
出版者 情報センター出版局
出版年月 2002.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215182260一般図書498.5/ウ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1994
914.6 914.6
ランニング

書誌詳細

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タイトルコード 1000210067883
書誌種別 図書(和書)
著者名 メイ牛山/著
著者名ヨミ メイ ウシヤマ
出版者 情報センター出版局
出版年月 2002.10
ページ数 211p
大きさ 19cm
ISBN 4-7958-3882-8
分類記号 498.583
タイトル メイ牛山のもっと長寿の食卓
書名ヨミ メイ ウシヤマ ノ モット チョウジュ ノ ショクタク
内容紹介 10年後には4人に1人が65歳以上。「きれいなおばあちゃん」になるコツ、教えます。メイ牛山91歳、現役の美容家が実践するイキイキ・楽しく・美しく長生きする秘訣。
著者紹介 1911年山口県生まれ。防府市技芸女学校卒業。ハリウッド株式会社会長。著書に「長寿の食卓」「きれいな女になあれ」「きれいは命の輝き」などがある。
件名1 食生活
件名2 長寿法

(他の紹介)内容紹介 本当に鍛えるべき筋肉は何か?エクササイズとイラストがすべてを明らかにしてくれる!タイムを向上し、痛みのない練習を可能にする、まったく新しいランニングの教科書。
(他の紹介)目次 人間のランナーの進化
循環器系、心肺系の要素
ランナーの動き
スピードと地形への適応
上体
腕と肩
コア
大腿部
下腿と足
一般的なランニング損傷
ランニングシューズの解剖学
全身のコンディショニング
(他の紹介)著者紹介 プレオ,ジョー
 現在、ラトガー大学カムデンの男女のクロスカントリー、及び陸上競技のコーチを務めている。彼はフィラデルフィアの最高のトレーニングセンターであるケイデン・サイクリング&マルチスポーツ・センターのヘッドランニングコーチでもある。ペンシルバニア州のフェニークスビルとマウント・グレトナに住んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ミルロイ,パトリック
 1998年からロード・ランナーズ・クラブのチーフメディカルオフィサーである。1991〜2007年には『ランナーズ・ワールド』誌にメディカルアドバイザーとして携わる。ザ・ノール外科に勤務しながら1984〜2002年にはノースチェシャー・スポーツ障害クリニックのチーフメディカルオフィサーと開業医でもあった。2回フェローの賞金を得ている(1999年にはスポーツ医学研究所、2006年に英国スポーツ・運動医学協会)。また、多数のスポーツ大会、世界ハーフマラソン選手権、連邦競技会、英国連邦競技会(4回)、英国陸上競技連盟、世界ジュニア選手権の英国チーム(3回)、ヨーロッパジュニア選手権(2回)のメディカルオフィサーも務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鳥居 俊
 1958年生まれ、愛知県出身。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。専門分野は、スポーツ整形外科。日本体育協会公認スポーツドクター、日本陸上競技連盟科学委員、医事委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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