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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

卵やせ 糖質オフダイエットの強い味方

著者名 今野 裕之/監修
著者名ヨミ コンノ ヒロユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511636516一般図書596/紫/健康開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

今野 裕之 平岡 淳子 主婦の友社
2018
596.3 596.3
料理 卵

書誌詳細

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タイトルコード 1001111136238
書誌種別 図書(和書)
著者名 今野 裕之/監修   平岡 淳子/料理指導   主婦の友社/編
著者名ヨミ コンノ ヒロユキ ヒラオカ ジュンコ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-431332-7
分類記号 596.3
タイトル 卵やせ 糖質オフダイエットの強い味方
書名ヨミ タマゴヤセ
副書名 糖質オフダイエットの強い味方
副書名ヨミ トウシツ オフ ダイエット ノ ツヨイ ミカタ
内容紹介 卵は、ビタミンC以外のさまざまな栄養素がバランスよく含まれている、ほぼ完全栄養食品で、体と心の健康をサポートしてくれます。糖質が低くて、きれいに健康的にやせるのにオススメな、卵を使った料理を紹介します。
件名1 料理
件名2

(他の紹介)内容紹介 卵を使った糖質が低い料理を紹介。
(他の紹介)目次 1章 卵があれば、小腹がすいたときも、すぐ食べられる
2章 いつものメニューが低糖質に。卵があれば、ご飯がわりになる!
3章 卵は作りおきにもぴったり。お弁当にも大活躍
4章 卵といえば、やっぱり朝ごはんの主役です
5章 いつもの素材に+卵で大変身。すぐできる、大満足のひと皿おかず
6章 卵でごちそう。だれか来る日のメニュー
7章 体も心も大満足。卵で栄養たっぷりのスープ


内容細目


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