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書誌情報サマリ

タイトル

姿勢が良くなる本 TJ MOOK まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!

著者名 木場 克己/[著]
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 宝島社
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011547401一般図書498.35//開架通常貸出貸出中  ×

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2020
498.3 498.3
姿勢 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111342388
書誌種別 図書(和書)
著者名 木場 克己/[著]
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 宝島社
出版年月 2020.10
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-00944-9
分類記号 498.3
タイトル 姿勢が良くなる本 TJ MOOK まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!
書名ヨミ シセイ ガ ヨク ナル ホン
副書名 まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!
副書名ヨミ マッスグ タテレバ ツカレ カタコリ ヨウツウ モ カイショウ
内容紹介 姿勢が正しくなれば、全身健康になる! 体幹も鍛えられる! 1日5分、崩れた姿勢を正しく直すトレーニングを、写真で紹介する。肩こりや尿漏れなど、姿勢崩れによるトラブルを改善するメニューも収録。
件名1 姿勢
件名2 体操



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