検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

マタニティ・ウォーキング安産BOOK

著者名 やまもと よしこ/著
著者名ヨミ ヤマモト ヨシコ
出版者 現代書館
出版年月 2009.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610664912一般図書495/あ/家庭開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2009
2009
598.2 598.2
妊産婦 ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000910047913
書誌種別 図書(和書)
著者名 やまもと よしこ/著
著者名ヨミ ヤマモト ヨシコ
出版者 現代書館
出版年月 2009.7
ページ数 137p
大きさ 19cm
ISBN 4-7684-3489-5
分類記号 598.2
タイトル マタニティ・ウォーキング安産BOOK
書名ヨミ マタニティ ウォーキング アンザン ブック
内容紹介 運動が苦手な人に、体重管理に、体力づくりに、そして産後の体型もどしに…。ストレッチの方法から安産体操、正しいウォーキングフォーム、マッサージ&クールダウンまで、プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門。
著者紹介 1970年生まれ。神戸市出身。元マラソンランナー、元日本記録保持者。マラソン解説者として活躍する一方、正しいマタニティ・ウォーキングの普及につとめるため全国のマタニティ教室を回る。
件名1 妊産婦
件名2 ウォーキング

(他の紹介)内容紹介 運動が苦手な人に、体重管理に、体力づくりに、そして産後の体型もどしに…。プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門。
(他の紹介)目次 1 マタニティ・ウォーキングについて
2 ウォーミングアップのストレッチからはじめよう
3 安産体操をはじめよう
4 シューズにも気を配ろう!
5 マタニティ・ウォーキングをはじめよう
6 マッサージ&クールダウン
7 マザー・エクササイズ
8 マザー・ウォーキング
(他の紹介)著者紹介 やまもと よしこ
 元マラソンランナー、元日本記録保持者。1970年生まれ。神戸市出身。1989年高校生で大阪国際女子マラソンに出場(初マラソン)。ダイエー陸上部所属。1992年ボストンマラソンで、当時の日本女子最高記録を樹立。1995年ノーリツに移籍。1997年ムーンバットに移籍。1998年27歳で現役を引退。現在は、2児の母として子育てをしながら、マラソンの解説者としても活躍。一方、正しいマタニティ・ウォーキングの普及につとめるため全国のマタニティ教室を回る活動を始めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。