検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ランニングで痛めた足はランニングで治す スーパー鍼灸師が教える“走りながら治す”トレーニングメソッド

著者名 田中 猛雄/著
著者名ヨミ タナカ タケオ
出版者 アスペクト
出版年月 2012.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511477960一般図書782/紫/ランニング開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2012
2012
782 782
ランニング スポーツ傷害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110185543
書誌種別 図書(和書)
著者名 田中 猛雄/著
著者名ヨミ タナカ タケオ
出版者 アスペクト
出版年月 2012.10
ページ数 233p
大きさ 19cm
ISBN 4-7572-2121-5
分類記号 782
タイトル ランニングで痛めた足はランニングで治す スーパー鍼灸師が教える“走りながら治す”トレーニングメソッド
書名ヨミ ランニング デ イタメタ アシ ワ ランニング デ ナオス
副書名 スーパー鍼灸師が教える“走りながら治す”トレーニングメソッド
副書名ヨミ スーパー シンキュウシ ガ オシエル ハシリナガラ ナオス トレーニング メソッド
内容紹介 ランニングブームで、多くのランナーが足を痛めています。下町の鍼灸師ランナーの著者が編み出した、「走りながら治す」画期的なトレーニングメソッド「疲労抜きジョグ」を紹介。
著者紹介 1957年大阪市生まれ。針灸師。介護福祉士。「Takeアスリート鍼灸院」院長。
件名1 ランニング
件名2 スポーツ傷害

(他の紹介)内容紹介 このランニングブームのなか、「ついつい、がんばっちゃって…」と、いま、多くのランナーが足を痛めています。「でも練習したい」「だけど走れない」。そんな悩みを抱えるみなさんに、とっておきのメソッドがあります。その名も「疲労抜きジョグ」。アスリートから市民ランナーまでが絶大な信頼を寄せる“下町の鍼灸師ランナー・タケ爺”が編み出した、この“走りながら治す”画期的なトレーニングメソッドを大公開します。
(他の紹介)目次 第1章 “走りすぎ”が、ランナーを壊す(走り始めに気をつけよう
ベテラン向け情報に惑わされるな ほか)
第2章 Takeメソッド走って治すトレーニング法(“ど根性”がアダになり、故障を招く
疲労をためない走りをしよう ほか)
第3章 市民ランナーだって強くなる(誰でもタフになれる、速くなれる
「走って治そう!」は、めっちゃうれしかった。ごきげんジョグ&レースがライフワークに。 ほか)
第4章 楽しく走り続けるために(スポーツでの「疲労」とは何か
段階別・痛めやすい部位 ほか)
(他の紹介)著者紹介 田中 猛雄
 「Takeアスリート鍼灸院」院長。57年大阪市生まれ。針灸師、介護福祉士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。