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書誌情報サマリ

タイトル

白澤教授の最新式低糖質ダイエットこれだけルールブック 2週間でケトン体質に大変身!

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411553019一般図書498.5//閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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白澤 卓二
2013
498.583 498.583
瘦身法 食生活 ケトン体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110252539
書誌種別 図書(和書)
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2013.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-800077-9
分類記号 498.583
タイトル 白澤教授の最新式低糖質ダイエットこれだけルールブック 2週間でケトン体質に大変身!
書名ヨミ シラサワ キョウジュ ノ サイシンシキ テイトウシツ ダイエット コレダケ ルール ブック
副書名 2週間でケトン体質に大変身!
副書名ヨミ ニシュウカン デ ケトン タイシツ ニ ダイヘンシン
内容紹介 糖質を制限すると体の中で「ケトン体」が産生されて、体重が減る! 安全でしかも2週間で効果が出る、「ケトン体質」をつくる低糖質ダイエット実践プログラムを紹介する。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。日本抗加齢(アンチエイジング)医学会理事。著書に「100歳までボケない101の方法」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 ケトン体

(他の紹介)内容紹介 炭水化物好きなあなたでもできる短期間糖質制限のやり方アドバイス。
(他の紹介)目次 1 ケトン体のエネルギーでかんたんダイエット(炭水化物で太っているのわかってますか?
ケトン体ってなに? ほか)
2 最新式低糖質ダイエット実践2週間ルール(ケトン体回路を甦らせる貴重な2週間
ミキサーを買いましょう! ほか)
3 とり方&選び方「ゆるコツレッスン」(穀類
肉・魚 ほか)
4 「最新式低糖質ダイエット」素朴な疑問Q&A(「最新式低糖質ダイエット」をやってはいけない人はいますか?
低血糖になる心配はありませんか? ほか)


内容細目


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