検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

炭水化物を食べてもやせる!レジスタントスターチ式ダイエット

著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411642309一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 保塚0511590705一般図書498.58//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

池谷 敏郎
2016
498.583 498.583
瘦身法 食生活 澱粉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110586373
書誌種別 図書(和書)
著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-417763-9
分類記号 498.583
タイトル 炭水化物を食べてもやせる!レジスタントスターチ式ダイエット
書名ヨミ タンスイカブツ オ タベテモ ヤセル レジスタント スターチシキ ダイエット
内容紹介 主食を冷ますだけで炭水化物が「ヤセ成分」に! 脂肪も燃えて月3kgヤセも! ごはんを冷まして食べる「レジスタントスターチ式ダイエット」のハウツーを紹介する。体験談やサポートレシピも収録。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 澱粉

(他の紹介)内容紹介 ごはんを冷まして食べるだけ!主食を冷ますだけで炭水化物が「ヤセ成分」に!脂肪も燃えて月3kgヤセも!
(他の紹介)目次 糖質制限ダイエットに挫折したあなたへ 炭水化物を食べながらでも、やせられます!
知っていますか?「肥満のトレンド」 見た目は細くても実は…いま、日本人の体が危ない!
レジスタントスターチの基礎知識 ごはんなのに、食物繊維のはたらき。驚きの成分「レジスタントスターチ」
レジスタントスターチでやせる!1 レジスタントスターチがダイエットに役立つのはなぜ?
レジスタントスターチでやせる!2 「レジスタントスターチ式ダイエットでは冷やごはんを食べるとよい」のはなぜ?
名医のレジスタントスターチ驚き体験談 冷やごはんを食べて12kg減!池谷敏郎Drのレジスタントスターチ体験
レジスタントスターチ式ダイエットの基本 レジスタントスターチ式ダイエットではどんな物を食べればいいですか?
レジスタントスターチ式ダイエットハウツー1 「冷やごはん」はおにぎりにして食べてもいいですか?
レジスタントスターチ式ダイエットハウツー2 「お茶漬け」を食べてレジスタントスターチは摂れますか?
レジスタントスターチ式ダイエットハウツー3 おかゆやスープごはんでも冷たくすればいいんですか?〔ほか〕


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。