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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

とうふと野菜だけレシピ すべて300kcal以下!

著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211729371一般図書596.3//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111435523一般図書596//他食材開架通常貸出在庫 
3 中央1216922599一般図書596.5/シ/閉架書庫通常貸出在庫 

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庄司 いずみ
2014
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110365319
書誌種別 図書(和書)
著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-295202-3
分類記号 596.3
タイトル とうふと野菜だけレシピ すべて300kcal以下!
書名ヨミ トウフ ト ヤサイ ダケ レシピ
副書名 すべて300kcal以下!
副書名ヨミ スベテ サンビャッキロカロリー イカ
内容紹介 良質なたんぱく質のとうふと、ビタミン豊富な野菜を組み合わせれば、ダイエットやキレイを応援する最強のメニューになる! 300kcal以下なのにおなか大満足な、とうふと野菜だけのおいしいレシピを紹介します。
著者紹介 野菜料理家。100%植物性のレシピを紹介するブログ『vege dining野菜のごはん』で人気を集め、同名のレシピ本が大ヒット。他の著書に「たった2つの野菜でカンタンサラダ」など。
件名1 豆腐
件名2 料理-野菜

(他の紹介)内容紹介 健康・長寿のカギは「シモ」が握っていた!シモの世界を見直して、「健康寿命」を追求する本。
(他の紹介)目次 第1章 下に落ちた物を食べる健康法
第2章 お尻から出るスゴイヤツが病気を治す!?
第3章 健康・長寿もシモ次第
第4章 デキる大人はパンツが赤い
第5章 ホルモンを「枯らさず、増やさず」の極意
第6章 「健康寿命」を伸ばす、シモの鍛え方
終章 人生は「下」に支えられて


内容細目


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