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書誌情報サマリ

タイトル

アスリートのための血液成分別肉体改造処方箋 スポーツに合った血液をデザインする

著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2004.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214773424一般図書780.1/ヒ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2004
780.19 780.19
スポーツ栄養学 血液検査

書誌詳細

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タイトルコード 1000410084851
書誌種別 図書(和書)
著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2004.12
ページ数 168p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-03835-6
分類記号 780.19
タイトル アスリートのための血液成分別肉体改造処方箋 スポーツに合った血液をデザインする
書名ヨミ アスリート ノ タメ ノ ケツエキ セイブンベツ ニクタイ カイゾウ ショホウセン
副書名 スポーツに合った血液をデザインする
副書名ヨミ スポーツ ニ アッタ ケツエキ オ デザイン スル
内容紹介 いつでも、どこでも、誰でも、簡単にできる血液検査で、自分の体の状態を把握して、トップアスリートの仲間入り! 「血液検査」について解説し、スポーツに合った血液にデザインする方法を紹介する。
著者紹介 1950年鹿児島県出身。慈恵医大卒業。医療法人社団貴生会理事長、平石クリニック院長、北海道浅井学園大学客員教授、スペシャルオリンピックス理事。著書に「勝つためのレシピ」など。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 血液検査

(他の紹介)内容紹介 血液データは頼もしきセルフトレーナー。いつでも、どこでも、誰でも、簡単にできる血液検査で、自分の体の状態を把握して、あなたもトップアスリートの仲間入り。
(他の紹介)目次 1 血液で知る自分の肉体状況(血液があらわす食事状況、体調、ケガの兆候
主な血液検査の診方)
2 スポーツに合った血液にデザインする(血液検査の重要性とタイミング
血液成分でスポーツレベルを知る)
3 食べて摂って肉体改造(スポーツ・パフォーマンス向上と栄養素
筋力アップ、瞬発力アップのための食事法
疲労と回復のための食事法)
(他の紹介)著者紹介 平石 貴久
 1950年、鹿児島県出身。慈恵医大卒、医療法人社団貴生会理事長、東京・六本木「平石クリニック」院長。専門は内科・消化器科・循環器科・スポーツ医学・放射線科診断・東洋医学。北海道浅井学園大学客員教授。スペシャルオリンピックス理事。清原和博、高橋由伸、桑田真澄、松坂大輔といったプロ野球選手、室伏広治、丸山茂樹、片山晋呉など、数多くのトップアスリートや、慶応大ラグビー部・野球部、駒沢大野球部、帝京大陸上部、亜細亜大陸上部・サッカー部・テニス部などプロチーム、企業や大学のスポーツクラブの健康管理や技術指導を行う。企業や自治体の指導なども行い、グラウンドに講演にと全国を飛び回っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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