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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック

著者名 橋本 玲子/著
著者名ヨミ ハシモト レイコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2004.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215512466一般図書780.1/ハ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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2004
780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1000410029047
書誌種別 図書(和書)
著者名 橋本 玲子/著
著者名ヨミ ハシモト レイコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2004.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-7895-5127-X
分類記号 780.19
タイトル スポーツ選手の栄養&メニューハンドブック
書名ヨミ スポーツ センシュ ノ エイヨウ アンド メニュー ハンドブック
内容紹介 スポーツ栄養学の研究が急速に進み、その研究成果が競技の向上に大きく貢献しているが、必ずしも選手や指導者に正しく伝わっているわけではない。スポーツと食事・栄養の関係を解説し、用途に合わせた具体的な献立を紹介。
件名1 スポーツ栄養学

(他の紹介)目次 第1章 こんなとき、どうしたらいいの?(熱が出て食欲がないよー。それでもなにか食べなきゃダメ?
食べ物が原因で筋肉がけいれんするってホント? ほか)
第2章 トレーニング・試合に合わせた食事計画と栄養補給(基礎体力作り
試合に合わせた食事計画と栄養補給)
第3章 海外遠征のときのコンディション作りと食事対策(時差ボケ対策のための9ヵ条
日本から持っていくと便利な食品・現地で購入できる食品 ほか)
付録(スポーツ栄養関連のおすすめサイト
食事記録表 ほか)
(他の紹介)著者紹介 橋本 玲子
 (有)橋本玲子ダイエットコンサルテーションズ代表。管理栄養士、日本栄養士会国際交流委員、アメリカスポーツ医学会会員(ACSM)、アメリカ栄養士会スポーツと循環器栄養と摂取障害の研究会会員(SCAN)の資格を持つ。アメリカ・オレゴン州ルイス&クラーク大学外国語学部中退。帰国後、イギリスの化粧品会社に3年半勤務ののち、二葉栄養専門学校で栄養学を学ぶ。スポーツクラブの会員やアメリカエアロビクス協会のインストラクターを対象に、栄養カウンセリングやセミナーを行なうかたわら、SCANが主催する「スポーツ栄養セミナー」、ナンシー・クラーク氏の「スポーツ栄養ワークショップ」などに参加し、スポーツ栄養学を学ぶ。2000年4月に栄養コンサルティング会社を設立。現在はプロサッカーチームの横浜F・マリノスの栄養アドバイザーとして、トップチームからプライマリー(小学生)まで、一貫した栄養教育・指導を担当。また、大学の野球部や社会人ラグビーチームの栄養サポートなども行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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