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書誌情報サマリ

タイトル

朝ジュース×夜スープダイエット 講談社の実用BOOK デトックス&脂肪燃焼ダブル効果でやせる!

著者名 藤井 香江/著
著者名ヨミ フジイ カエ
出版者 講談社
出版年月 2012.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711437335一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

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2012
498.583 498.583
ジュース 蔬菜 スープ 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110196810
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤井 香江/著
著者名ヨミ フジイ カエ
出版者 講談社
出版年月 2012.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299776-8
分類記号 498.583
タイトル 朝ジュース×夜スープダイエット 講談社の実用BOOK デトックス&脂肪燃焼ダブル効果でやせる!
書名ヨミ アサ ジュース ヨル スープ ダイエット
副書名 デトックス&脂肪燃焼ダブル効果でやせる!
副書名ヨミ デトックス アンド シボウ ネンショウ ダブル コウカ デ ヤセル
内容紹介 1日のからだのリズムに合う食べ方で「やせるからだ」をつくる! 酵素たっぷりの生ジュースを朝に、具だくさんの野菜スープを夜に飲むダイエット方法を紹介する。ジュースとスープのレシピも収録。
著者紹介 1975年生まれ。カクテル&ジュースコーディネーター、美容編集&ライター。著書に「「朝ジュース」ダイエット」「今夜の飲みもの」など。
件名1 ジュース
件名2 蔬菜
件名3 スープ

(他の紹介)内容紹介 食べていないのに太る、何をしてもやせない、という人は、間違った食習慣によって「やせにくいからだ」になっている可能性大。「朝ジュース×夜スープダイエット」は、からだのリズムに合わせて朝と夜の食習慣を改善し、やせやすい体質をつくるメソッドです。体内の毒素を排出するデトックスと脂肪燃焼の2ステップで、今度こそ、「やせるからだ」を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 1 朝ジュース×夜スープで美しくやせる
2 始めよう!朝ジュース×夜スープ生活
3 2週間で3kgやせる!短期集中プログラム
4 「きれい」をつくるファイトケミカルジュース
5 ダイエット効果を上げる「悩み解消スープ」
6 朝ジュース×夜スープダイエット成功の秘訣
(他の紹介)著者紹介 藤井 香江
 1975年生まれ。カクテル&ジュースコーディネーター、美容編集&ライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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