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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

女子栄養大学のダイエット弁当 おなかいっぱい食べても太らない!500kcalで大満足!

著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
出版者 世界文化社
出版年月 2012.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216663771一般図書596.5/シ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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女子栄養大学栄養クリニック
2017
498.41 498.41
スープ 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110143110
書誌種別 図書(和書)
著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
出版者 世界文化社
出版年月 2012.5
ページ数 93p
大きさ 26cm
ISBN 4-418-12305-6
分類記号 498.583
タイトル 女子栄養大学のダイエット弁当 おなかいっぱい食べても太らない!500kcalで大満足!
書名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク ノ ダイエット ベントウ
副書名 おなかいっぱい食べても太らない!500kcalで大満足!
副書名ヨミ オナカ イッパイ タベテモ フトラナイ ゴヒャッキロカロリー デ ダイマンゾク
内容紹介 野菜たっぷり、約500kcalとヘルシーなのにボリューム満点! 時短レシピで忙しい人でも無理なく続けられ、組み合わせ自由自在のおかずも充実。らくにカロリーコントロールできるヘルシー弁当のレシピを公開します。
件名1 瘦身法
件名2 弁当

(他の紹介)内容紹介 片頭痛、うつ、腰痛、肩こりetc.今の季節、なぜか調子が悪くなる…。「気圧」のせいかもしれません!
(他の紹介)目次 第1章 全国1000万人が苦しむ「天気痛」(周囲の人にわかってもらえない「天気痛」の実態とは
「天気痛」とは、「慢性痛」に「天気」が絡んだ複雑な痛み
「天気痛」を引き起こすのは、どのような天気か)
第2章 「痛み」がわかれば、「天気痛」は怖くない(痛みは他者と共有できない。自分だけの感覚
急性痛と慢性痛の違い
関節痛は、関節が作るのか?脳が作るのか?)
第3章 人はこうして「天気痛」になる(天気の変化が「ストレス」になる
慢性痛とストレスの関係
私たちは、天気をどうやって感じるのか?)
第4章 治療法と対処法を知れば「天気痛」の不安は解消できる(自分を客観的に見て、病状を把握する
めまいのある人は、「抗めまい薬」を活用する
痛み止めや漢方薬の上手な使い方
自分でできる天気痛改善ストレッチ
生活習慣の改善から最新機器まで)
第5章 歯周病、更年期障害、脳卒中も天気の影響を受ける(「気象病」とは、どのような病気をさすのか?
「天気」も含めた「環境医学」が、今後ますます重視される)


内容細目


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