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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

からだに効く!朝ジュース&スムージー ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ!

著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 池田書店
出版年月 2016.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511584153一般図書596/黒/飲み物開架通常貸出在庫 
2 伊興1111513287一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

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2016
498.583 498.583
ジュース 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110566190
書誌種別 図書(和書)
著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 池田書店
出版年月 2016.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-13021-7
分類記号 498.583
タイトル からだに効く!朝ジュース&スムージー ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ!
書名ヨミ カラダ ニ キク アサ ジュース アンド スムージー
副書名 ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ!
副書名ヨミ ドライ フルーツ プラス ヨーグルト ナド エイヨウソ オ コウリツ ヨク トレル アイデア レシピ
内容紹介 ふだんから朝食をとっている人は、栄養バランスの調整に。朝食をとる習慣のない人は、ぜひ1杯の朝ジュース&スムージーから。なるべくナチュラルに、手間をかけず、栄養をたっぷりとれるように工夫したレシピを紹介します。
著者紹介 大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。フードプランナー。管理栄養士、シニア野菜ソムリエ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。
件名1 ジュース
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ!リズムがととのい、代謝がアップ!美肌、便秘、メンタル、ダイエット、冷え、疲れの対策に!
(他の紹介)目次 1 朝ジュース&スムージーがからだに効く理由(朝食がからだに必要な理由とは?
なぜ、ジュース&スムージーがいいの? ほか)
2 チャートで診断 お悩みすっきりレシピ(赤パプリカ×オレンジ
オレンジ×トマトジュース ほか)
3 季節の野菜&果物の旬素材レシピ(春
夏 ほか)
4 サプリ素材のチャージレシピ(ドライフルーツ×ヨーグルト
抹茶 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岸村 康代
 フードプランナー。管理栄養士/シニア野菜ソムリエ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業後、商品開発、病院での指導などを経て、独立。日本野菜ソムリエ協会ビューティーフードプログラムの監修をつとめる。メタボ指導の現場で数々の10kg、20kgという健康的なダイエットのサポートをしてきた経験やシニア野菜ソムリエなどの資格も活かし、商品開発、講師、執筆、メディア出演など、多方面で活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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