検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

呼吸ストレッチでダイエット ヨーガの呼吸法で理想の自分に

著者名 原 久子/著
著者名ヨミ ハラ ヒサコ
出版者 滋慶出版/土屋書店
出版年月 2012.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711419960一般図書498.3/ハ/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2012
498.34 498.34
ヨガ 瞑想 呼吸 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110121174
書誌種別 図書(和書)
著者名 原 久子/著
著者名ヨミ ハラ ヒサコ
出版者 滋慶出版/土屋書店
出版年月 2012.2
ページ数 160p
大きさ 21cm
ISBN 4-8069-1247-7
分類記号 498.34
タイトル 呼吸ストレッチでダイエット ヨーガの呼吸法で理想の自分に
書名ヨミ コキュウ ストレッチ デ ダイエット
副書名 ヨーガの呼吸法で理想の自分に
副書名ヨミ ヨーガ ノ コキュウホウ デ リソウ ノ ジブン ニ
内容紹介 ヨーガのポーズと呼吸法で理想のスタイルになれる効果的なダイエット法を紹介。ウエスト、太もも、二の腕といった気になる部分にピンポイントで効くポーズなどを写真で解説する。
著者紹介 武蔵野音楽大学、東京高等鍼灸学校卒業。東洋医学の治療家として臨床研究を重ねる傍ら、独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案。
件名1 ヨガ
件名2 瞑想
件名3 呼吸

(他の紹介)内容紹介 つらい食事制限はもういらない!イメージの力でみるみる理想のスタイルに。ヨーガのポーズと呼吸法で、効果的なダイエット。ウエスト、太もも、二の腕…気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介。
(他の紹介)目次 第1章 瞑想ヨーガの基礎知識(無理なダイエットでは美しくやせられない―大切なのは、理想のイメージを描き続けること
ヨーガのポーズの効果―心とからだをリラックスさせ、さまざまな効果があるヨーガ
心の安らぎが肥満の特効薬―太る原因を見つめ直してみましょう ほか)
第2章 美しくやせるための法則(果てしなく大きなイメージの力―はっきりとしたイメージがあれば、理想的にやせられます
潜在意識の英和の導きを得る瞑想―心とからだの緊張を解き、心の奥にある潜在意識の声を聞く
心をゆったり、おだやかに―潜在意識のエネルギーと通じ合う、安らかな心 ほか)
第3章 コース別ヨーガの実践(下腹部をすっきりさせる
ウエストを細くする
美しい背中をつくる ほか)
(他の紹介)著者紹介 原 久子
 ヨガの研修を10年経てから高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼。以来心と体と魂の浄化・開発を目指す研究に取り組んでいる。その間、武蔵野音楽大学、1973年に東京高等鍼灸学校を卒業。東洋医学の治療家として臨床研究を重ねる傍ら、独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案。全国でセミナーや講演活動を行っている。また、2005年よりワンネスユニバーシティーで研修を受け、トレーナーとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。