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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

やせる力 骨ストレッチ Sports Graphic Number Books パーツ別、27の部分やせメソッド

著者名 松村 卓/著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112073770一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 興本1011475033一般図書498.35//開架通常貸出在庫 

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2016
595.6 595.6
瘦身法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110573621
書誌種別 図書(和書)
著者名 松村 卓/著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2016.6
ページ数 127p
大きさ 18cm
ISBN 4-16-390475-7
分類記号 595.6
タイトル やせる力 骨ストレッチ Sports Graphic Number Books パーツ別、27の部分やせメソッド
書名ヨミ ヤセル チカラ ホネ ストレッチ
副書名 パーツ別、27の部分やせメソッド
副書名ヨミ パーツベツ ニジュウナナ ノ ブブンヤセ メソッド
内容紹介 骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」。顔、お腹、二の腕、お尻など、気になる部位別に部分瘦せメソッドをわかりやすく紹介する。「ゆるめる力 骨ストレッチ」第2弾。
著者紹介 1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」「「筋肉」よりも「骨」を使え!」など。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。
(他の紹介)目次 1 顔
2 ウエスト
3 お腹
4 背中
5 二の腕
6 脚
7 お尻


内容細目


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