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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

運動習慣ゼロの人のための疲れない!動けるカラダをつくるテク

著者名 清水 忍/監修
著者名ヨミ シミズ シノブ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112203484一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 花畑0711648014一般図書498.3/シ/開架通常貸出在庫 
3 伊興1111707475一般図書498.3//特集棚5通常貸出在庫 
4 中央1217536398一般図書498.3/ウ/特集棚1通常貸出在庫 
5 新田1610988816一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

清水 忍 朝日新聞出版
2016
498.583 498.583
料理(西洋)-イタリア

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111317304
書誌種別 図書(和書)
著者名 清水 忍/監修   朝日新聞出版/編著
著者名ヨミ シミズ シノブ アサヒ シンブン シュッパン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-333324-6
分類記号 498.3
タイトル 運動習慣ゼロの人のための疲れない!動けるカラダをつくるテク
書名ヨミ ウンドウ シュウカン ゼロ ノ ヒト ノ タメ ノ ツカレナイ ウゴケル カラダ オ ツクル テク
内容紹介 カラダが疲れない合理的動作、疲れないカラダをつくる食事…。運動不足が気になる人に向け、日常生活の活動量を上げ、疲れにくい・太りにくい・老けにくいカラダをつくるテクニックを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
件名1 健康法
件名2 姿勢

(他の紹介)内容紹介 地中海に浮かぶサルデーニャ島は、野・山・海の幸に恵まれた食の宝庫。新鮮や野菜や果物を使った手作り料理は、シンプルなのにとびきりおいしい!ホスピタリティ精神あふれる人々と食の豊かさに惹かれてサルデーニャに移り住んだ著者が島中を駆け巡ってマンマたちに習った伝統パスタや郷土料理の数々。よく知るイタリア料理とはひと味違うとっておきのレシピを集めた日本初のサルデーニャ料理の本。
(他の紹介)目次 1 パスタ―知られざる手作りパスタの宝島(フレーグラ
マロレドゥス ほか)
2 主菜―野山の恵み、海の幸(季節野菜のパナディーナ
そら豆の煮込み ほか)
3 パン料理―最後の一片までおいしく大切に(ポルペッティディパーネ
フェッティドラーテ ほか)
4 保存食―とっておきたい季節の味覚(塩漬け・砂糖漬け
ジャム ほか)
5 菓子―マンマに習った伝統菓子(アマレッティ
グエッフス ほか)


内容細目


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