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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

経済発展と社会の進歩

著者名 オスカー・ランゲ/[著]
著者名ヨミ オスカー ランゲ
出版者 岩波書店
出版年月 1970


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1210497259一般図書331.6/ラ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2017
345.71 345.71
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810100826
書誌種別 図書(和書)
著者名 オスカー・ランゲ/[著]   都留 重人/[ほか]訳
著者名ヨミ オスカー ランゲ ツル シゲト
出版者 岩波書店
出版年月 1970
ページ数 328p
大きさ 19cm
分類記号 331.6
タイトル 経済発展と社会の進歩
書名ヨミ ケイザイ ハッテン ト シャカイ ノ シンポ
件名1 経済学-社会主義

(他の紹介)内容紹介 運動神経ゼロだけど、完走したい!時短トレーニングで、4時間の壁を突破したい!マラソンの神様が教える、秘伝・楽しく、走力をつける方法!
(他の紹介)目次 1 トコトコ走りで「フルマラソン完走」にチャレンジ!(ウォーキングで「走るための体」をつくる
70分ウォークに慣れたらジョギングを始める ほか)
2 メタボを解消して「笑顔でサブ5」を目指す(朝メシ前に走ることで体をスッキリしぼる
ゆっくりでいいからたまには長い距離を走る ほか)
3 短い練習時間で「サブ4」を狙う(よいトレーニングのために「家庭円満」を心がける
練習時間の短さを「ゼーゼーハーハー」でカバーする ほか)
4 悔いなく楽しく走るための本番直前の小出ルール(直前のルール「練習編」―本番3週間前からはトレーニングで体調を整えていく
直前のルール「食事編」―ゴールまで走り切るためのエネルギーを蓄える ほか)
(他の紹介)著者紹介 小出 義雄
 1939年千葉県佐倉市生まれ。順天堂大学在学中に箱根駅伝を3回走る。卒業後23年間、高校教諭として教鞭をとり、陸上部を指導。86年、船橋市立船橋高校を全国高校駅伝優勝に導く。88年に教職を辞し、リクルートランニングクラブ、積水化学女子陸上部の監督を歴任、チームを駅伝女王に導く。女子マラソンでは有森裕子の92年バルセロナ銀・96年アトランタ銅のオリンピック連続メダル、鈴木博美の97年世界選手権金メダルなどを指導。2000年シドニーオリンピックでは高橋尚子を日本女子マラソン史上初の金メダルに導いた。2000年シドニーオリンピックでは高橋尚子を日本女子マラソン史上初の金メダルに導いた。01年、「佐倉アスリート倶楽部株式会社」を設立。実業団の女子陸上部の指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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