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書誌情報サマリ

タイトル

女性と中高年へのジョギング・マラソンのすすめ

著者名 橋本 巌/著
著者名ヨミ ハシモト イワオ
出版者 清風堂書店
出版年月 2003.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215222215一般図書782.3/ハ/開架通常貸出在庫 

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2003
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000310012222
書誌種別 図書(和書)
著者名 橋本 巌/著
著者名ヨミ ハシモト イワオ
出版者 清風堂書店
出版年月 2003.3
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-88313-268-4
分類記号 782.3
タイトル 女性と中高年へのジョギング・マラソンのすすめ
書名ヨミ ジョセイ ト チュウコウネン エノ ジョギング マラソン ノ ススメ
内容紹介 ゆっくり走ってダイエット。決して全速力で走らないジョギング・マラソンは皮下脂肪を燃焼させるのにもってこいのスポーツです。50才から走り始めた著者が心をこめて贈るマラソンエッセイ。
件名1 マラソン競技

(他の紹介)内容紹介 あなたも、きっと走りたくなる!50才から走り始めた著者が、心をこめて贈るマラソンエッセイ。
(他の紹介)目次 第1章 マラソンは女性が輝き中高年がよみがえる(走る女性は美しい
恋愛とマラソンの共通性 ほか)
第2章 体験的ジョギング・マラソン論(初めてのフル完走は五十四歳
走ることは大嫌いだった ほか)
第3章 人間としての走り(人間だから走る
なぜ走るのか ほか)
第4章 つれづれに走行記(ふるさとを走る
東京を走る ほか)


内容細目


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