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書誌情報サマリ

タイトル

市民ランナーのためのマラソン挑戦100日プログラム

著者名 ジョー・ヘンダーソン/著
著者名ヨミ ジョー ヘンダーソン
出版者 大修館書店
出版年月 1999.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214377598一般図書782.3/ヘ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1999
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1009810469844
書誌種別 図書(和書)
著者名 ジョー・ヘンダーソン/著   山地 啓司/監修   渡植 理保/訳
著者名ヨミ ジョー ヘンダーソン ヤマジ ケイジ トノウエ リホ
出版者 大修館書店
出版年月 1999.4
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 4-469-26411-3
分類記号 782.3
タイトル 市民ランナーのためのマラソン挑戦100日プログラム
書名ヨミ シミン ランナー ノ タメ ノ マラソン チョウセン ヒャクニチ プログラム
件名1 マラソン競技

(他の紹介)目次 さあ、始めよう
元気でいよう
長い距離を走る
休憩をおり混ぜて
ペースの設定
秘訣を学ぶ
レース選び
靴選び
気象条件
ピーキング〔ほか〕


内容細目


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