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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ゼロからのマラソン Gakken sports books

出版者 学研
出版年月 2001.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1213562349一般図書782.3/セ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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2001
2001
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000110007656
書誌種別 図書(和書)
出版者 学研
出版年月 2001.2
ページ数 145p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-401391-0
分類記号 782.3
タイトル ゼロからのマラソン Gakken sports books
書名ヨミ ゼロ カラ ノ マラソン
内容紹介 ランニングの魅力やグッズ選び、土台づくりからフルマラソンまでを解説した、マラソンを始めたい人のための入門書。豊富なイラストや写真・図表入りでわかりやすい。『シティランナー』掲載をまとめる。
件名1 マラソン競技

(他の紹介)目次 1 やっぱり走ることは楽しい(楽しく走るから、長続きできた
これで万全。よく分かるグッズ選びのポイント
走る土台づくりはカンタン。だけどタイセツ
急ぐことはない。君の速さで走ればいい)
2 期間限定だったら、ランナーにだってなりきれる(フルマラソンは欲ばらなくても完走できる
バテない走り、スルドイ走り、強い走りが使い分けられる
元気に走るには、からだのケアも必要だ
レースは発表会だ。出来のいい人もそうでない人も、エキサイティング)
3 ゆっくり走からレースに出場、レースから、またゆっくり走に―。ずっと、続けていきたい。


内容細目


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