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書誌情報サマリ

タイトル

完走JALホノルルマラソン Ei sports 3か月のトレーニングで夢のゴールへ

著者名 牧元 隆芳/共著
著者名ヨミ マキモト タカヨシ
出版者 枻出版社
出版年月 1997.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214609800一般図書782.3/マ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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1997
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1009810400731
書誌種別 図書(和書)
著者名 牧元 隆芳/共著   水城 昭彦/共著
著者名ヨミ マキモト タカヨシ ミズキ アキヒコ
出版者 枻出版社
出版年月 1997.10
ページ数 197p
大きさ 21cm
ISBN 4-87099-125-X
分類記号 782.3
タイトル 完走JALホノルルマラソン Ei sports 3か月のトレーニングで夢のゴールへ
書名ヨミ カンソウ ジャル ホノルル マラソン
副書名 3か月のトレーニングで夢のゴールへ
副書名ヨミ サンカゲツ ノ トレーニング デ ユメ ノ ゴール エ
内容紹介 たった3か月のトレーニングで、42.195kmを走破できる。ホノルルマラソン出場者のために、無理がなくて効果があるトレーニング方法をアドバイスする。
件名1 マラソン競技

(他の紹介)目次 序章 JALホノルルマラソンはこんな大会
第1章 トレーニングを始めよう
第2章 ランニングをマスターしよう
第3章 シューズとウエアを選ぼう
第4章 ハワイ到着後のコンディショニング
第5章 JALホノルルマラソンのコース徹底解剖
終章 ホノルルでレースを終えて


内容細目


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