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書誌情報サマリ

タイトル

会社と個人のお金、コロナからこうやって守れ! <緊急出版>コロナのお金110番

著者名 八木 宏之/著
著者名ヨミ ヤギ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2020.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 産業情2412000255一般図書336.82/カ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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2004
782.3 782.3
マラソン競技 トレイルランニング

書誌詳細

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タイトルコード 1001111315193
書誌種別 図書(和書)
著者名 八木 宏之/著   田中 健一/監修   ザビエル山田/マンガ
著者名ヨミ ヤギ ヒロユキ タナカ ケンイチ ザビエル ヤマダ
出版者 アスコム
出版年月 2020.5
ページ数 134p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1088-7
分類記号 336.82
タイトル 会社と個人のお金、コロナからこうやって守れ! <緊急出版>コロナのお金110番
書名ヨミ カイシャ ト コジン ノ オカネ コロナ カラ コウヤッテ マモレ
副書名 <緊急出版>コロナのお金110番
副書名ヨミ キンキュウ シュッパン コロナ ノ オカネ ヒャクトオバン
内容紹介 使える制度は何でも使って、コロナから家族、会社、自分を守り抜こう! 中小企業経営者、契約・派遣社員、個人事業主、パート、学生等に向けて給付金・貸付制度・支払い延期などを詳しく解説する。お役立ち連絡先一覧表付き。
著者紹介 1959年東京都生まれ。企業再生コンサルタント。株式会社セントラル総合研究所代表取締役社長。著書に「企業再生屋が書いた借りたカネは返すな!」など。
件名1 資金管理
件名2 銀行貸付
件名3 補助金

(他の紹介)内容紹介 トレーニングの進め方から、水分・栄養補給、ギア選び、暑熱やケガ対応、レースや用便についてまで、すべてを網羅!ウルトラ初の超実践的トレーニング本。
(他の紹介)目次 ウルトラマラソンに挑戦!
ウルトラマラソントレーニングを構成する要素
コースの特質に合わせたトレーニング
トレーニングプランの使い方
50km、50マイル、100kmレースのトレーニング
100マイルレースのトレーニング
トレイルランニングの基礎
水分補給と電解質について
ウルトラの栄養摂取について
ケガ、故障への対応について
ギアの準備
レースを走る
ランニングをとりまくコンディション
ウルトラランニングのコミュニティ
(他の紹介)著者紹介 パウエル,ブライアン
 1992年、ハイスクールのクロスカントリーチームに入部して以来、トレイルランニングを愛してきた。2007年の10月にウェブサイトiRunFar.com.を立ち上げた。2009年5月には、トレイルランニングとウルトラランニングの世界を広げることに専念すべく、弁護士の職から離れた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
篠原 美穂
 慶應義塾大学文学部(英米文学専攻)卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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