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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

ゼロから始めるフルマラソンの本 改訂版

著者名 内山 雅博/監修
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311457095一般図書782.3//開架通常貸出在庫 

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2018
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111181042
書誌種別 図書(和書)
著者名 内山 雅博/監修   ランニングスタイル編集部/編
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ ランニング スタイル ヘンシュウブ
出版者 枻出版社
出版年月 2018.12
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 4-7779-5343-1
分類記号 782.3
タイトル ゼロから始めるフルマラソンの本 改訂版
書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル フル マラソン ノ ホン
内容紹介 レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのQ&Aも収録。
件名1 マラソン競技



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