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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

おばあさんのクリスマス

著者名 香山 美子/作
著者名ヨミ コウヤマ ヨシコ
出版者 ひさかたチャイルド
出版年月 1991.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0620666966児童図書E/行事/クリスマス閉架-児童通常貸出在庫 
2 興本1020244578児童図書E//クリスマス閉架-児童通常貸出在庫 
3 中央1220778904児童図書E901/コウ/閉架-児童通常貸出在庫 

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1989
619.89 619.89
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810276313
書誌種別 図書(児童)
著者名 香山 美子/作   岡本 颯子/絵
著者名ヨミ コウヤマ ヨシコ オカモト サツコ
出版者 ひさかたチャイルド
出版年月 1991.11
ページ数 31p
大きさ 25cm
ISBN 4-89325-576-2
分類記号 E
タイトル おばあさんのクリスマス
書名ヨミ オバアサン ノ クリスマス

(他の紹介)内容紹介 誰でももっと楽に、ケガも少なく、自己記録が更新できる!超人気コーチ金哲彦が贈る決定版!マラソン練習メニュー。マラソン練習法の「バイブル」となった最強トレーニングメニュー集を、携帯しやすい新書サイズに再編集。プロコーチやトップランナーたちが実践しているトレーニングメニューをベースに、その「軸」となる考え方やノウハウを理解して練習すれば、故障のリスクが減り、成功の確率が高まる!結果に大きな違いが出る、すべてのランナー必携の書!
(他の紹介)目次 プロローグ トレーニングメニューのつくり方
第1章 フルマラソンを完走する魅力
第2章 トレーニングの基礎知識
第3章 目標は完走 6時間以内で完走する!初心者マラソントレーニング
第4章 めざせ!サブ4 4時間以内で完走する!中級者マラソントレーニング
第5章 夢のサブ3 3時間以内で完走する!上級者マラソントレーニング
第6章 今からでも大丈夫 時間がないあなたへ 駆け込み30日トレーニング
第7章 マラソンあれこれQ&A
エピローグ すべてのランナーの成功を願って
(他の紹介)著者紹介 金 哲彦
 早稲田大学時代、名将・中村清監督の下、箱根駅伝で活躍。4年連続で山登りの5区を担当。区間賞を2度獲得し、84年、85年の2連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年別府大分毎日マラソンで3位入賞。現役引退後はリクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして活躍。有森裕子、高橋尚子などトップランナーの強化に関わる。その後、同クラブの監督に就任。現在はオリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層から厚い信頼を集めるプロフェッショナル・ランニングコーチとして人気を博す。テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。著書多数。1964年2月1日生まれ、福岡県出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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