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書誌情報サマリ

タイトル

木材・樹木用語辞典

著者名 木材・樹木用語研究会/編
著者名ヨミ モクザイ ジュモク ヨウゴ ケンキュウカイ
出版者 井上書院
出版年月 2004.6


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1 中央1215568385一般図書R657/モ/参考図書貸出禁止在庫  ×

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1976
1976
914.6 914.6
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1000410044559
書誌種別 図書(和書)
著者名 木材・樹木用語研究会/編
著者名ヨミ モクザイ ジュモク ヨウゴ ケンキュウカイ
出版者 井上書院
出版年月 2004.6
ページ数 322p
大きさ 19cm
ISBN 4-7530-0097-4
分類記号 657.033
タイトル 木材・樹木用語辞典
書名ヨミ モクザイ ジュモク ヨウゴ ジテン
内容紹介 木材の組織・材質・物性から、製材、加工、乾燥、木質材料、構造利用、施工、耐久性・耐火性、接着、塗装に至る用語、および森林・林業に関する用語を収録する。建築材料としての木材の全てがわかる本格的な辞典。
件名1 木材-辞典

(他の紹介)内容紹介 日本最速ランニングドクター&陸上競技コーチによる最強のマラソン練習法!医学的知見と最新のトレーニング理論で、あなたの挑戦を徹底サポート!
(他の紹介)目次 第1章 忙しいけど「最短×故障ゼロ」で自己ベストを達成したい人へ(短時間で、最大の効果をあげる
いかに故障を防ぐか)
第2章 「最短で最大」の効果をあげるトレーニングメソッド(効率的なトレーニングの基本原則
ターゲットレースまでのスケジュール設定 ほか)
第3章 どうすれば「怪我・故障」を防げるのか(ランニング障害の基礎知識
故障を招く3要素「走路・フォーム・練習量」 ほか)
第4章 食事と睡眠(ランナーのための栄養学
練習中の携帯食と摂取タイミング ほか)
第5章 レース本番のマネジメント(レース前日&直前までの準備
スタート直後(〜10km) ほか)
(他の紹介)著者紹介 諏訪 通久
 1981年11月26日生まれ、群馬県出身。2006年、山形大学医学部卒業。専門はスポーツ障害全般で、日本整形外科学会専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本医師ジョガーズ連盟所属ランニングドクター。日本陸上競技連盟公認コーチ。高崎経済大学・東京農業大学第二高等学校陸上競技部スポーツドクター、フィジカルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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