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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

SNS時代のカルチャー革命

著者名 竹田 ダニエル/著
著者名ヨミ タケダ ダニエル
出版者 講談社
出版年月 2024.11


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1 舎人0411929730一般図書367.6//開架通常貸出貸出中  ×
2 中央1218243861一般図書367.6/タ/開架通常貸出在庫 

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吉川 良
2021
945.7 945.7
瘦身法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000220001176
書誌種別 図書(児童)
著者名 しもだ のぶお/ぶん・え
著者名ヨミ シモダ ノブオ
出版者 岩崎書店
出版年月 2002.3
ページ数 39p
大きさ 22×28cm
ISBN 4-265-04252-X
分類記号 538
タイトル ひこうきのしくみ 分解ずかん 2
書名ヨミ ヒコウキ ノ シクミ
内容紹介 身の回りのものが、中はどうなっていて、なぜ動くのかなど、各パーツに分解してしくみをていねいに説明した図鑑。「もの」や「つくること」への興味を促すシリーズ。ひこうきのしくみをとりあげる。
件名1 航空機

(他の紹介)内容紹介 すごい!YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ。
(他の紹介)目次 1 「やせ骨格」への第一歩“前ももほぐし”(あなたの前ももパンパンじゃないですか?
前ももが“ふわふわ”になれば脚がほっそり美しく!
とにかくこれだけ!前ももふわふわストレッチ ほか)
2 全身整う「やせ骨格」ストレッチ(キュッと締まった美脚を作るストレッチ
スッと美しい上半身を作るストレッチ
悩み別おすすめルーチン(1)とにかく脚を細くしたい ほか)
3 やせ骨格Q&A(何日間続けたら効果が出る?
脚を細くするには食事改善も必要?
ストレッチをするのによいタイミングは? ほか)
(他の紹介)著者紹介 吉田 直輔
 美脚美容家・骨格改善サロンVes代表。自衛隊レスリング所属、プロ総合格闘家として活動の後、トレーナーに転身。パーソナルトレーニングジムを経営し、2010年にパーソナルトレーナーとしてNEXTトレーナーオブザイヤーMVPを受賞した。2015年より、郷ひろみの専属トレーナーとしてサポートに携わっている。現在は、骨格で長年悩んでいた方が最後にたどりつく特別なサロンである“骨格改善サロンVes”の代表を務め、美脚美容家としてもYouTubeなどで正しいストレッチ法を発信。即実感できる内容と、お悩みに心から寄り添った優しくゆる〜い解説が好評を得て、SNS総フォロワー数は38万人を超えるなど幅広く活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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