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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

食べてやせる!低カロリーおかず400 主婦と生活社THE BEST RECIPES

著者名 主婦と生活社/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112167556一般図書596//13赤開架通常貸出在庫 
2 佐野0311570212一般図書596//茶開架通常貸出貸出中  ×

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主婦と生活社
2019
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111224559
書誌種別 図書(和書)
著者名 主婦と生活社/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.5
ページ数 175p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-15359-0
分類記号 596
タイトル 食べてやせる!低カロリーおかず400 主婦と生活社THE BEST RECIPES
書名ヨミ タベテ ヤセル テイカロリー オカズ ヨンヒャク
内容紹介 青菜と鶏肉のオイスターソース炒め、煮込みハンバーグ、豚キムチ、あじのカレームニエル…。おいしく食べて、無理なく健康的にやせられる! 低カロリーにアレンジしたおかずや主食を400レシピ紹介する。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 人気の定番おかずをおいしさはそのままにカロリーダウン!食べ応えがありつつヘルシーな献立が簡単に作れます。
(他の紹介)目次 1 栄養バランスもいい 500kcal献立セットメニュー
2 定番にひと工夫!人気おかずをカロリーダウン
3 心おきなく食べたい 肉の低カロリーメインおかず
4 野菜もとれる!魚介の低カロリーメインおかず
5 ダイエットにも 豆・大豆製品の低カロリーメインおかず
6 上手に食べよう ご飯・麺・パンの低カロリーメニュー
7 組み合わせ自在 小さなおかずの和風・洋風バリエ
もう一品に役立つ!カロリー別スピード小鉢


内容細目


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