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書誌情報サマリ

タイトル

芹沢光治良文学館 5 教祖様

著者名 芹沢 光治良/著
著者名ヨミ セリザワ コウジロウ
出版者 新潮社
出版年月 1996.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1213015330一般図書918.68/セ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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芹沢 光治良
1996
914.6 914.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810371077
書誌種別 図書(和書)
著者名 芹沢 光治良/著
著者名ヨミ セリザワ コウジロウ
出版者 新潮社
出版年月 1996.6
ページ数 568p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-641425-2
分類記号 918.68
タイトル 芹沢光治良文学館 5 教祖様
書名ヨミ セリザワ コウジロウ ブンガクカン

(他の紹介)内容紹介 一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。
(他の紹介)目次 序章 一年で五〇キロやせたよ
第1章 「見た目主義社会」の到来
第2章 ダイエット手段の格付け
第3章 助走・太る理由
第4章 離陸・カロリーを計算してみる
第5章 上昇・カロリーを制御する
第6章 巡航・いろいろやってみる
第7章 再加速・体の声を聞く
第8章 軌道到達・ダイエットの終わり
終章 月面着陸・ダイエットは究極の投資である


内容細目


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