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書誌情報サマリ

タイトル

全国公共図書館協議会設立50周年記念誌

著者名 全国公共図書館協議会/編集
著者名ヨミ ゼンコク コウキョウ トショカン キョウギカイ
出版者 全国公共図書館協議会
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217852233一般図書016.2/セ/開架通常貸出在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1001111415168
書誌種別 図書(和書)
著者名 全国公共図書館協議会/編集
著者名ヨミ ゼンコク コウキョウ トショカン キョウギカイ
出版者 全国公共図書館協議会
出版年月 2021.3
ページ数 4,294p
大きさ 30cm
分類記号 016.2
タイトル 全国公共図書館協議会設立50周年記念誌
書名ヨミ ゼンコク コウキョウ トショカン キョウギカイ セツリツ ゴジッシュウネン キネンシ
件名1 全国公共図書館協議会

(他の紹介)内容紹介 食事、運動!健康的にやせる正しい方法を医師が伝授!!予備知識なしで読めます!
(他の紹介)目次 第1章 やせる前に、肥満を知ろう(肥満度が簡単に判明してしまう!!BMI
日本基準の肥満は、BMIが25以上 ほか)
第2章 やせるために、栄養素を知ろう(栄養素を知らなければ、正しくやせることはできない
炭水化物は、エネルギー源。余ると脂肪になる ほか)
第3章 やせるために、正しく食事しよう(私たちの体を動かすにも、エネルギーが必要
掲載されているのは、ヒトが利用可能なエネルギーの量 ほか)
第4章 やせるために、正しく運動しよう(やろう!消費エネルギーは、日常生活でふやせる
座っている時間を減らせば、リバウンドを防げる ほか)
(他の紹介)著者紹介 德永 勝人
 大阪トヨタ自動車健康管理室室長。日本肥満学会功労評議員。医学博士。1949年、広島県生まれ。大阪大学医学部卒業。南カリフォルニア大学研究員。大阪大学第2内科講師。肥満に関する研究を専門とする。内臓脂肪型肥満や理想体重(kg)=身長(m)2×22の提唱を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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