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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

藤井恵の「からだが整う」おかゆ 腸活、ダイエット、アンチエイジングに。

著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112339114一般図書596//13開架通常貸出在庫 
2 花畑0711655639一般図書596.3//米・穀物開架通常貸出在庫 
3 江南1511016113一般図書596.3/フジ/水開架通常貸出在庫 

関連資料

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藤井 恵
2008
787.1 787.1
釣り 料理-魚

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111466181
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2022.3
ページ数 71p
大きさ 26cm
ISBN 4-579-21408-2
分類記号 596.3
タイトル 藤井恵の「からだが整う」おかゆ 腸活、ダイエット、アンチエイジングに。
書名ヨミ フジイ メグミ ノ カラダ ガ トトノウ オカユ
副書名 腸活、ダイエット、アンチエイジングに。
副書名ヨミ チョウカツ ダイエット アンチエイジング ニ
内容紹介 だしになる素材と野菜でポタージュみたいなおかゆ、低糖質&低エネルギーのダイエットがゆ、体と心を衰えさせないアンチエイジングがゆ…。からだにいい変化をもたらす、おかゆのレシピを紹介する。
著者紹介 料理家、管理栄養士。著書に「「からだ温め」万能だれで免疫力アップごはん」「「万能無水鍋」におまかせ!毎日のごはん」「はじめての「味つけ冷凍」」など。
件名1

(他の紹介)内容紹介 女性アングラーが釣り初心者女子に贈る、釣りガールスタイル提案と365日魚が食べたくなる魚レシピ。
(他の紹介)目次 1 釣りガールに変身!(Spring Style
Summer Style ほか)
2 釣りガール料理の基本(釣った魚をおいしく持ち帰る3つのコツ
魚の締め方の勉強 ほか)
3 釣りガールの魚レシピ・初級編(アジ―アジのなめろう/丸ごと豆アジの南蛮漬け
サバ―かんたんしめサバ/冬の王様サバの味噌煮 ほか)
4 釣りガールの魚レシピ・中級編(ブリ―お酒の〆のブリのアラ汁/冬の幸せブリと大根の煮物/ブリの豪快カマ焼き
マダイ―新鮮マダイの贅沢鯛茶漬け/白ワインで煮込むマダイのアクアパッツァ ほか)
5 釣りガールの魚レシピ・上級編(ヒラメ―ヒラメのマスタードパン粉焼き/新鮮ヒラメの身とエンガワのさっぱりマリネ
シマアジ―天然シマアジのお寿司/こりこりシマアジの贅沢タタキ ほか)
6 釣りガールの魚レシピ・MIX編(釣り魚の生春巻き
白身魚の漁師風リゾット ほか)
(他の紹介)著者紹介 ふくだ あかり
 1981年12月25日生まれ。OL時代に釣りに目覚め、一念発起して退職、釣り師としての活動を始める。1年で100種類の魚を釣ることに挑戦し、その釣果を記録したブログ「百目(ヒャクモク)」は月間40万PVを誇る人気ブログへ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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