検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

からだが喜ぶ!藤井恵のおうちごはん 腸をキレイにすれば、やせて若返る。

著者名 藤井 恵/[著]
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 世界文化社
出版年月 2015.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311453559一般図書596//開架通常貸出在庫 
2 江北0611758335一般図書596/フシ/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

藤井 恵
2015
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110515247
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤井 恵/[著]
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 世界文化社
出版年月 2015.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-418-15333-6
分類記号 596
タイトル からだが喜ぶ!藤井恵のおうちごはん 腸をキレイにすれば、やせて若返る。
書名ヨミ カラダ ガ ヨロコブ フジイ メグミ ノ オウチ ゴハン
副書名 腸をキレイにすれば、やせて若返る。
副書名ヨミ チョウ オ キレイ ニ スレバ ヤセテ ワカガエル
内容紹介 腸をキレイにするおかずから、大豆・肉・魚介のおかず、サビないからだを作る野菜のおかず、時間がなくてもきちんと食べられるワンボウルごはんまで、人気の料理研究家・藤井恵が、藤井家の食卓を再現して紹介します。
著者紹介 女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。テレビ、雑誌、イベントなどでも活躍。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 わたしが毎日食べているサビないレシピ137。40歳からの老けない、太らない、むくまない食べ方、教えます!
(他の紹介)目次 1 からだの中から若返る!腸をキレイにするおかず(欠かせないのはネバネバ、海藻、きのこ、発酵食品
おなかスッキリにネバネバ食材は欠かせません。 ほか)
2 たんぱく質もしっかりとりたい!大豆、肉、魚介のおかず(代謝アップ、足腰の衰え防止にはたんぱく質が欠かせません
大豆、大豆製品を積極的にとっています。 ほか)
3 サビないからだを作る!野菜のおかず(緑黄色野菜、淡色野菜。それぞれのよさを生かして
鍋もの―緑黄色&淡色野菜 ほか)
4 時間がなくてもきちんと食べる!ワンボウルごはん(豆腐とオクラと桜えびのっけごはん/納豆とモロヘイヤの卵のっけごはん
ほうれん草の卵とじのっけごはん/ゴーヤーチャンプルーのっけごはん ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤井 恵
 女子栄養大学卒業。ヘルシーでおいしく、作りやすいレシピで人気の料理研究家、管理栄養士。おしゃれなライフスタイルにも注目が集まり、テレビ、雑誌、イベントなどでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。