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書誌情報サマリ

タイトル

デューク更家のバーテブラ・ウォーキング 「かかと・仙骨・後頭部」で驚異のダイエット!

著者名 デューク更家/著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2005.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711259531一般図書498.3/サ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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2005
498.35 498.35
ウォーキング 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000510036010
書誌種別 図書(和書)
著者名 デューク更家/著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2005.5
ページ数 87p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-13083-1
分類記号 498.35
タイトル デューク更家のバーテブラ・ウォーキング 「かかと・仙骨・後頭部」で驚異のダイエット!
書名ヨミ デューク サライエ ノ バーテブラ ウォーキング
副書名 「かかと・仙骨・後頭部」で驚異のダイエット!
副書名ヨミ カカト センコツ コウトウブ デ キョウイ ノ ダイエット
内容紹介 たった3歩で、締まる! きれいになる! 身体をもっと引き締めて、今よりきれいに、幸せになりたい女性に贈る、デュークスウォーキングの最新版。6週間レッスンプログラム付き。
件名1 ウォーキング
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 身体をもっと引き締めて、今よりきれいに、幸せになりたい女性に贈る、デュークのハッピーパワー炸裂の一冊!お尻美人&背中美人になれる新ウォークも初公開。
(他の紹介)目次 バーテブラ・ウォーキングで太らない身体になる!(本邦初公開!「バーテブラ・ストレッチ」で背骨に気を通す
かかと・仙骨・後頭部を意識して歩く
デューク更家の「バーテブラ・ウォーキング」はこんなにすごい! ほか)
お尻美人&背中美人になる新ウォーク(小尻エクササイズ
天使の羽ウォーク)
デューク更家厳選!短期間で絶対やせるダイエットウォーク17(肩回しウォーク/アコーディオンウォーク
腕しぼりウォーク/抱いて抱いてストレッチ
息吐きウォーク/ヒップタップウォーク ほか)
(他の紹介)著者紹介 デューク更家
 ウォーキングドクター/体育学博士。1954年和歌山県生まれ。ファッションショーの演出、プロデュース、モデルのウォーキング指導を手がけた後、1993年からウォーキングレッスンを開始。運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功、ストレッチの要素を取り入れた独自のウォーキング法を完成。『DUWAS(デュークスウォーキングソサエティ)』を設立し、2001年には『デュークスウォーキングセラピスト養成スクール』を立ち上げて、全国2万人の生徒を育成。近年は化粧品会社や製薬会社などで、美や健康に関するカルチャースクールの講師を務める。平成14年度下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会より授与される。平成17年、池坊短期大学に教授として就任。テレビ出演、書籍出版などでも幅広く活躍。理論とトークで多くのファンを持つウォーキング界のカリスマ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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