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書誌情報サマリ

タイトル

最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット SB新書 252 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511524118一般図書498.3//新書通常貸出在庫 

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白澤 卓二 DHC
2014
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1001110339780
書誌種別 図書(和書)
著者名 白澤 卓二/著   DHC/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ ディーエイチシー
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.3
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-7608-1
分類記号 595.6
タイトル 最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット SB新書 252 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる
書名ヨミ サイタン デ キク イデンシ タイプベツ ダイエット
副書名 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる
副書名ヨミ ジブン ノ イデンシガタ オ シレバ ヤセラレル
内容紹介 人間の太り方は、持っている遺伝子によって変わる面が多分にある。肥満に対して大きな影響を与える遺伝子「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」の各タイプに応じた、効果的な瘦せ方を指南する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科、加齢制御医学講座教授。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など。著書に「「砂糖」をやめれば10才若返る!」など。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 「脂肪がつきやすい体質だ」「同じ分量を食べても太る人と太らない人がいる」といったように、人間の太り方は、持っている遺伝子によって変わる面が多分にある。人の遺伝子は、2万2000程あるなかで、肥満に関わる遺伝子は60種類程度。なかでも3種類の遺伝子が肥満に対して大きな影響を与えていることがわかってきた。それが、「リンゴ型(β3AR遺伝子)」「洋なし型(UCPI遺伝子)」「バナナ型(β2AR遺伝子)」という肥満の体質区分。この各タイプに応じた、効果的な痩せ方を指南する!
(他の紹介)目次 第1章 遺伝子タイプによってダイエット方法は劇的に変わる!?(「肥満」の基礎知識―BMIと内臓脂肪型肥満
男女で違う肥満の注意点 ほか)
第2章 痩せるダイエット法を知る、4タイプの遺伝子型(内臓脂肪がつきやすい「りんご型」
下半身太りになりやすい「洋なし型」 ほか)
第3章 遺伝子タイプ別による、理想的なダイエット法とは?
第4章 実践・体質別ダイエット!体験者が語るその効果(「体質別ダイエット合宿」、その内容は?
合宿で提供される、遺伝子型ダイエットタイプ別の食事メニューとは? ほか)
(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
 順天堂大学大学院医学研究科、加齢制御医学講座教授。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て2007年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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