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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

タイトル

もっとからだ整えおにぎりとみそ汁 からだと心がじんわり整う2品献立

著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311763817一般図書596//日本新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 興本1011723176一般図書596.3/穀物/新刊棚通常貸出貸出中  ×
3 伊興1111781496一般図書596//健康開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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藤井 恵
2024
596.3 596.3
握り飯 味噌汁

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111652297
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.4
ページ数 111p
大きさ 15×21cm
ISBN 4-391-16145-8
分類記号 596.3
タイトル もっとからだ整えおにぎりとみそ汁 からだと心がじんわり整う2品献立
書名ヨミ モット カラダ トトノエ オニギリ ト ミソシル
副書名 からだと心がじんわり整う2品献立
副書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ジンワリ トトノウ ニヒン コンダテ
内容紹介 からだを整える食材をおいしく組み合わせた、おにぎりとみそ汁の2品献立レシピ集第2弾。さらに具材をたっぷり入れた、にぎらない簡単なおにぎりや、レンジで作れるおにぎりの具の作りおきレシピも掲載。
著者紹介 神奈川県生まれ。女子栄養大学卒業。管理栄養士。料理研究家。著書に「「からだ温め」万能だれで免疫力アップごはん」「50歳からのからだ整え2品献立」など。
件名1 握り飯
件名2 味噌汁

(他の紹介)内容紹介 からだと心がじんわり整う2品献立。
(他の紹介)目次 1 からだ整え定番おにぎりとみそ汁(梅干しおかかごまおにぎり+豆腐とわかめのみそ汁
鮭ゆずこしょうおにぎり+油揚げと小松菜のみそ汁 ほか)
2 からだ整えにぎらないおにぎりとみそ汁(のりで包む三角おにぎり(梅しらす)
沖縄風おにぎり(切り干し大根のケチャップ炒め) ほか)
3 からだ整えスタミナおにぎりとみそ汁(サラダチキンマヨおにぎり+パプリカとトマトのみそ汁
枝豆チーズおにぎり+豚肉とさつまいものみそ汁 ほか)
4 からだ整え頭しゃっきりおにぎりとみそ汁(しらす卵おにぎり+キャベツとにんじんのみそ汁
春菊アーモンドおにぎり+さば缶とごぼうのみそ汁 ほか)
5 からだ整えお腹するっとおにぎりとみそ汁(梅干しかいわれおにぎり+納豆とごぼうのみそ汁
じゃこキムチおにぎり+油揚げと白菜のみそ汁 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤井 恵
 1966年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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