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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

3色弁当 忙しい朝でもラクラク

著者名 中村 美穂/著
著者名ヨミ ナカムラ ミホ
出版者 旭屋出版
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511604928一般図書596/桃/弁当開架通常貸出在庫 

関連資料

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中村 美穂
2017
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111013673
書誌種別 図書(和書)
著者名 中村 美穂/著
著者名ヨミ ナカムラ ミホ
出版者 旭屋出版
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7511-1260-1
分類記号 596.4
タイトル 3色弁当 忙しい朝でもラクラク
書名ヨミ サンショク ベントウ
副書名 忙しい朝でもラクラク
副書名ヨミ イソガシイ アサ デモ ラクラク
内容紹介 おかずに3つの色を取り入れると、バランスのよいお弁当が作れます。多めに作って冷蔵・冷凍保存できるお弁当のおかずを紹介します。20日分のおかずの組み合わせ例や、1品だけで完成する丼、パン、麵のレシピも収録。
著者紹介 東京農業大学卒業。管理栄養士・フードコーディネーター。料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。著書に「3歳からのからだを作るおべんとう」など。
件名1 弁当

(他の紹介)目次 1 メインのおかず(豚肉のおかず
鶏肉のおかず
牛肉のおかず ほか)
2 色別スピード副菜(赤の副菜
緑の副菜
黄の副菜 ほか)
3 1回の調理で3色弁当(チキントマト煮丼
ゴーヤーチャンプルー丼
ドライカレー丼 ほか)
(他の紹介)著者紹介 中村 美穂
 管理栄養士・フードコーディネーター。東京農業大学卒業後、デリ・レストランの商品企画・開発に携わる。その後、保育園栄養士を経て独立し、東京都西東京市を中心に料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催するほか、書籍・雑誌などのレシピ提供や監修を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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