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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

時間と心にゆとりができる平日ラクする作り置き弁当

著者名 スガ/著
著者名ヨミ スガ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.10


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1 東和0211811104一般図書596.4//開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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スガ
2017
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111071426
書誌種別 図書(和書)
著者名 スガ/著
著者名ヨミ スガ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-6231-9
分類記号 596.4
タイトル 時間と心にゆとりができる平日ラクする作り置き弁当
書名ヨミ ジカン ト ココロ ニ ユトリ ガ デキル ヘイジツ ラクスル ツクリオキ ベントウ
内容紹介 時間のある休日に3時間がんばるだけで、忙しい平日の朝が、うんとラクになる! 平日のお弁当用の作り置きおかずのレシピを紹介する。週末作り置きの調理&ダンドリ術、おいしさが長持ちする保存術なども掲載。
件名1 弁当

(他の紹介)内容紹介 月間アクセス120万PV!働くかあさんの味方ブログ『週末の作り置きレシピ』から待望のお弁当本!
(他の紹介)目次 1週目 初めてさんにもおすすめ 王道おかずで作り置き弁当週間(月曜日 照り焼きチキンの彩り弁当
火曜日 食物繊維たっぷり鮭弁当 ほか)
2週目 たんぱく質で疲労回復 パワフル元気弁当週間(月曜日 みんな大好きハンバーグ弁当
火曜日 海の幸いっぱいの栄養弁当 ほか)
3週目の主菜なしでも栄養たっぷり!野菜メインのヘルシー弁当週間(月曜日 疲れも吹き飛ぶ最強飯弁当
火曜日 高野豆腐とパプリカの焼きびたし弁当 ほか)
4週目 短時間でもラクラク!忙しい週末でもラクうま弁当週間(月曜日 具だくさん南蛮漬け弁当
火曜日 切り身魚とそぼろの弁当 ほか)
スガ家定番の味 何度も作りたくなる作り置きおかず(緑のおかず
赤のおかず ほか)
(他の紹介)著者紹介 スガ
 関西出身の働く主婦(2014年9月から東京へ単身赴任中)。自分の娘のため、そして世の中の忙しく働く人に向けて始めたブログ「週末の作り置きレシピ」は月間120万PVを超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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