検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

股関節ハッピー♥ダイエット ウエストがみるみる“くびれ”る!

著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2008.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011328737一般図書595/痩身法/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000810008095
書誌種別 図書(和書)
著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2008.2
ページ数 78p
大きさ 26cm
ISBN 4-413-00933-1
分類記号 595.6
タイトル 股関節ハッピー♥ダイエット ウエストがみるみる“くびれ”る!
書名ヨミ コカンセツ ハッピー ダイエット
副書名 ウエストがみるみる“くびれ”る!
副書名ヨミ ウエスト ガ ミルミル クビレル
内容紹介 女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを大公開! 股関節を整えて、ウエストのくびれを作り、お腹をすっきりへこませるのに効果的なエクササイズをわかりやすく紹介します。50歩チェックシート付き。
著者紹介 美容家。整体エステ「GAIA」主宰。カイロ、整体をエステに取り入れたオリジナルのプログラムによる、健康で機能的な身体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行なう。
件名1 瘦身法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 股関節が整うと、お腹回りがどんどん締まる。女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを一挙に公開。
(他の紹介)目次 1 まずは股関節を整えましょう!
2 股関節を整えるとなぜヤセられるの?
3 “股関節”だとなぜウエストがくびれるの?
4 1週間で結果が出る!ウエストくびれ股関節エクササイズ
5 “股関節美人”になるちょっとした習慣
6 股関節を整えながら気になるところをシェイプアップ


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。