検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

おじぎ呼吸ダイエット 呼吸力をつけて体脂肪を燃焼する

著者名 安 ますみ/著
著者名ヨミ ヤス マスミ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2010.6


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610686279一般図書595//家庭開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
2010
595.6 595.6
瘦身法 呼吸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001010041324
書誌種別 図書(和書)
著者名 安 ますみ/著
著者名ヨミ ヤス マスミ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2010.6
ページ数 102p
大きさ 21cm
ISBN 4-02-250758-7
分類記号 595.6
タイトル おじぎ呼吸ダイエット 呼吸力をつけて体脂肪を燃焼する
書名ヨミ オジギ コキュウ ダイエット
副書名 呼吸力をつけて体脂肪を燃焼する
副書名ヨミ コキュウリョク オ ツケテ タイシボウ オ ネンショウ スル
内容紹介 正しい姿勢で呼吸するだけで、インナーマッスルが鍛えられ、脂肪を燃焼しやすい身体に変わる! ボイストレーナー安ますみが、ゆっくりと息を吐きながら、おじぎのポーズをするだけの、簡単シェイプアップ法を紹介。
著者紹介 昭和24年生まれ。音大卒業。ボイストレーナー・歌手。洗足学園音楽大学講師、東急セミナーBE講師。多くのシンガーを育成、狂言師、アナウンサーなども指導している。
件名1 瘦身法
件名2 呼吸

(他の紹介)内容紹介 かんたんシェイプアップ。ゆっくり息を吐きながらおじぎポーズをしましょう。正しい呼吸をするだけで、インナーマッスルが鍛えられ、脂肪を燃焼しやすい身体に変わります。
(他の紹介)目次 第1章 自分の身体をチェック(正しい姿勢を身につけましょう
あなたは背中「ソリスト」になっていませんか? ほか)
第2章 おじぎ呼吸で痩せて健康に(おじぎ呼吸の基本動作
いつでもどこでもおじぎ呼吸 ほか)
第3章 おじぎ呼吸活用編(座っておじぎ呼吸の基本動作を覚えよう
座っておじぎ呼吸基本動作 ほか)
第4章 おじぎ呼吸でシェイプアップ(背骨の正しいカーブを作る「ダンゴ虫姿勢」呼吸
空気いす姿勢の動作 ほか)
第5章 骨盤ダイエット&美容アラカルト(骨盤のゆがみも調整しましょう
瞬間骨盤ダイエット ほか)
(他の紹介)著者紹介 安 ますみ
 ボイストレーナー・歌手。昭和24年生まれ。17歳でオペラデビュー。音大卒業後ジャズ歌手の道へ。20歳からボイストレーナーの活動を始め、プリンセス・プリンセス、辛島美登里、T.M.Revolution、Salyu、井上芳雄など、多くのシンガーを育成、狂言師、アナウンサーなども指導している。洗足学園音楽大学講師、東急セミナーBE講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。