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書誌情報サマリ

タイトル

ひと目でわかる消費カロリーダイエット SAKURA MOOK 63 そうじ機よりふきそうじ ジョギングよりカラオケでらくやせ宣言!

著者名 多湖 輝/総合監修
著者名ヨミ タゴ アキラ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2009.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610664458一般図書595//家庭開架通常貸出在庫 

関連資料

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多湖 輝 和田 清香
2009
595.6 595.6
瘦身法 エネルギー代謝

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000910040664
書誌種別 図書(和書)
著者名 多湖 輝/総合監修   和田 清香/カロリー指導
著者名ヨミ タゴ アキラ ワダ キヨカ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2009.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-7730-9459-6
分類記号 595.6
タイトル ひと目でわかる消費カロリーダイエット SAKURA MOOK 63 そうじ機よりふきそうじ ジョギングよりカラオケでらくやせ宣言!
書名ヨミ ヒトメ デ ワカル ショウヒ カロリー ダイエット
副書名 そうじ機よりふきそうじ ジョギングよりカラオケでらくやせ宣言!
副書名ヨミ ソウジキ ヨリ フキソウジ ジョギング ヨリ カラオケ デ ラクヤセ センゲン
内容紹介 日常的な行動から激しい運動、脳を活性化させる運動まで、あらゆる動作のカロリー消費量を掲載。あえて激しい運動をしなくても、ひと工夫するだけで消費カロリーがグンとアップできる方法も紹介します。
件名1 瘦身法
件名2 エネルギー代謝



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