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書誌情報サマリ

タイトル

元気がでる韓国ごはん さあ、食べてからだ改善 キムチと野菜パワーでからだが喜ぶ!

著者名 夏梅 美智子/著
著者名ヨミ ナツウメ ミチコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511456022一般図書596/茶/アジア開架通常貸出在庫 

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2012
596.22 596.22
料理(朝鮮)

書誌詳細

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タイトルコード 1001110099976
書誌種別 図書(和書)
著者名 夏梅 美智子/著
著者名ヨミ ナツウメ ミチコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.1
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-281186-3
分類記号 596.22
タイトル 元気がでる韓国ごはん さあ、食べてからだ改善 キムチと野菜パワーでからだが喜ぶ!
書名ヨミ ゲンキ ガ デル カンコク ゴハン
副書名 キムチと野菜パワーでからだが喜ぶ!
副書名ヨミ キムチ ト ヤサイ パワー デ カラダ ガ ヨロコブ
内容紹介 ピビンパ、キムチチゲ、冷麵、サムギョプサル、チヂミ、プルコギ、キムパップ…。韓国の女性たちの「きれいと元気」はしっかり食べる毎日の食事でつくられる。キムチと野菜がたっぷりの81レシピを紹介。
著者紹介 料理研究家。身近な食材を使った、作りやすくておいしい家庭料理を紹介する。雑誌、書籍などで活躍。著書に「絶品!おうち餃子」「ランチジャーで楽しむできたてお弁当」など。
件名1 料理(朝鮮)

(他の紹介)内容紹介 キムチと野菜がたっぷり!しっかり食べて、元気にきれいに!今すぐ食べたい!韓国ごはんがたくさん。
(他の紹介)目次 1 まずはマスターしたい人気の韓国ごはん
2 毎日毎日ちゃんと食べよう!ナムルと野菜のおかず
3 栄養価が高く、ダイエットや美肌づくりにも効果的 キムチ
4 ごはんに欠かせない。体調をととのえてくれるスープ・汁物・なべ
5 たっぷり食べても太らない。元気に毎日を過ごすための肉と魚介のおかず
6 お酒を飲むときこそ体にいいものをいっしょに食べたい韓国おつまみ
7 韓国の人がとてもこだわるヘルシーで飽きない主食をご紹介 ごはん・おかゆ・麺
8 お茶もおやつもおろそかにしない。美しさと健康をめざすティータイムを学びたい韓国伝統茶とデザート


内容細目


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